维骨力和钙片是嚼着吃吗？正解密
很多人在食用维骨力和钙片时，都有一个疑惑：是嚼着吃还是必须要含片咽下？这个问题的答案实际上是有一定差异的，下面我们就来一一解析。
维骨力
维骨力是一种含有钙、维生素D和其他营养素的保健品，它能够促进骨骼生长、维持骨骼健康。对于不擅长食用海产品或者骨头类食物的人来说，维骨力是一种很好的补充方式。
维骨力是可以直接嚼着吃的，也可以含片咽下，这完全取决于个人的习惯和感受。对于那些口感敏感的人来说，可能嚼着吃会有一种沙沙的感觉，不太舒服，所以他们可能更愿意含片咽下。而对于那些口感适应能力较强的人来说，直接嚼着吃也是可以的。
不过需要提醒大家的是，如果咀嚼维骨力片的话，会使其中的活性物质在口腔中被分解，从而影响维骨力的吸收效果。因此，我们建议好是将维骨力含在口中，然后再慢慢咀嚼，这样可以使更好地发挥。
钙片
钙是人体必需的一种微量元素，它对于维持骨骼健康、缓解紧张有很大的作用。像维骨力一样，钙片也是一种很好的补钙方式。那么，钙片应该怎样食用呢？
不同于维骨力，钙片好是含着咽下。原因是钙片含有一定量的钙碳酸，这种物质需要在胃酸的作用下才能起到好的吸收作用。如果我们将钙片直接咀嚼吃下的话，它就会被口腔的唾液分解，从而影响吸收效果。因此，钙片好是含着咽下，尽量减少咀嚼次数。
当然，如果钙片较大，咀嚼一下也是可以的，不过要注意分辨，不是所有的钙片都适合咀嚼的。
结论
总之，维骨力和钙片的食用方式，可谓是个别性比较明显的问题。对于维骨力，大家可以视口感而定，嚼着吃或含片咽下，都是可以的。而对于钙片，则是建议含着咽下，不过如果实在是较大的话，咀嚼一下也可以。希望大家在食用保健品时，能够根据自己的感受和医生的建议，选择为适合自己的补充方式，提升身体健康水平。
