氨糖是一种重要的营养素，能够帮助维持人体关节、骨骼和软组织的健康。氨糖的服用时间也是很关键的，那么氨糖在的什么时间吃好呢？
根据专家的建议，氨糖在餐后30分钟内服用，这样可以提高氨糖的吸收率。因为在餐后，胃酸分泌较为充分，有利于氨糖的消化和吸收。而且，餐后30分钟内，道的蠕动较为活跃，也有利于氨糖的吸收。
g的氨糖比较合适。如果是因为等需要服用氨糖，建议在医生的指导下进行。
总的来说，氨糖的服用时间和剂量都需要根据个人情况来确定，在餐后30分钟内服用，这样可以提高氨糖的吸收率，从而更好地发挥其作用。
问氨糖在的什么时间吃好？
氨糖是一种可以帮助维持关节健康的营养素，但是很多人并不知道氨糖的服用时间。根据科学研究和临床实践，我们可以得出以下结论
1. 服用时间
氨糖可以随时服用，但在饭后30分钟左右服用。因为在进食后，胃酸和消化酶会分泌，这有利于氨糖的吸收和利用。此外，氨糖的吸收还受到的影响，而饭后水平较高，有利于氨糖的吸收。
2. 如何服用
氨糖可以作为保健品或来服用。一般来说，推荐的剂量是每天1500-2000毫克，分2-3次服用。遵循医生或营养师的建议，根据自己的情况进行调整。
3. 注意事项
虽然氨糖是一种天然的物质，但在服用时还是需要注意以下事项
（1）不要过量服用，以免出现副作用。
（2）如果正在服用其他或有慢性，咨询医生或药师的意见。
（3）氨糖不适合孕妇、哺乳期妇女和儿童服用。
总之，氨糖是一种有益的营养素，可以帮助维持关节健康。在服用时，在饭后30分钟左右服用，遵循医生或营养师的建议，注意剂量和注意事项。
现在市面上的氨糖软骨素产品有很多，配方也是多样化，有的可能只有氨糖，有的可能会在氨糖的基础上再添加硫酸软骨素，还有的可能会再添加一些有益关节的成分，维力维氨糖软骨素就在氨糖+硫酸软骨素的基础上又骨胶原。其实选择添加了骨胶原的维力维氨糖软骨素会更好。因为骨胶原也是人体非常重要的一个成分，它可以维持骨骼韧性，提高关节灵活性和消除关节、、等，给予关节更好的稳定性。
