维骨力一次可以服用几粒(每次服用维骨力需要几粒?)

郭老师 文章编号:-10000

维骨力一次可以服用几粒?

维骨力是一种维生素D3衍生物,可以增强人体对钙的吸收和利用,和症。维骨力的剂量需要根据年龄和情来确定。那么一次可以服用几粒?

成人每天一次一粒

成人每天的推荐剂量为每次一粒,每日一次。每颗维骨力中含有5000IU的维生素D3,超过了美国营养学会的建议摄入量。一般来说,成年人每日需要摄入800-1000IU的维生素D,而在缺乏阳光或无法摄入足够的维生素D的情况下,每日剂量可增加到2000IU,但不应超过4000IU。

老年人服用剂量需经医生建议

维骨力一次可以服用几粒(每次服用维骨力需要几粒?)-第1张图片-关节保镖

老年人的骨骼容易受到破坏,需要更多的维生素D支持骨骼健康。但因为老年人功能通常会下降,可能会导致维生素D的代谢和清除下降,因此需要控制剂量。老年人服用维骨力的剂量应经过医生的建议。

儿童剂量需遵循医生建议

儿童骨干要保持健康,在生长发育过程中需要足够的营养。婴儿和幼儿期的骨骼在成人的骨骼中占比更高,因此需要更多的维生素D。年龄在1岁及以下的儿童每日推荐摄入量为400IU,年龄在1-18岁之间的儿童每日推荐摄入量为600IU。然而,儿童的剂量需遵循医生的建议。

不宜自行增加剂量

虽然维骨力是不处方的,但不应过量服用。过量服用可能会导致维生素D中毒。维生素D中毒会导致钙在体内过度沉积,可能导致恶心、、损伤和脏损伤等症状。因此,不宜自行增加剂量。

结论

维骨力的服用剂量需要根据个体情况来确定。成人每天一次一粒,老年人和儿童的剂量需遵循医生的建议。重要的是不要过量服用,以避免维生素D中毒。

标签: 德国关节 氨糖 全身关节疼吃氨糖可以吗 氨糖补充食物