氨糖软骨素对关节健康的益处，通常在连续服用几周到几个月后显现，对于一些人而言，这可能意味着减轻、关节活动度增加。长期服用是否能持续保持或进一步提升这些正面效果，目前科学界看法不一。部分研究表明，长期补充可能有助于维持关节健康状态，但也有人认为，长期效应可能因个体差异而异。
每个人的身体状况、关节损伤程度及生活方式不同，对氨糖软骨素的反应也会有所差异。一些人可能在短期内即获得显著改善，之后可以适当减少剂量或间歇服用；而另一些人则可能需要长期维持以保持关节舒适。因此；关于氨糖软骨素能长期吃吗？答案是可以的，那么对于氨糖软骨素品牌的选择，又有什么要求呢？第一是含量高，第二就是配方全面。含量高，不用多说了；毕竟含量高效果越好。而配方呢；因为骨关节里面不仅需要氨糖和软骨素，也需要骨胶原，骨胶原可以补充胶原蛋白。那么什么样的氨糖软骨素品牌。含量高又配方全面，含有骨胶原呢？
就比如维力维氨糖软骨素吧；维力维氨糖软骨素作为一款针对骨关节的品牌，在为骨关节提供基础营养的同时，还特别添加了骨胶原这种可以补充胶原蛋白和提高骨骼韧性的有效物质。属于第三代氨糖产品，营养更加全面。并且软骨素素高达13.5％，氨糖含量高达21%，有效含量高，效果才更好。且该品牌具备国食健字号；是国企大厂生产，安全放心服用。
