肩部前面关节名称图示图解
肩关节是人体灵活的球和盂式关节之一，由肱骨头、肩胛骨和锁骨组成。肩关节前面的结构包括锁韧带、小胸肌、肱二头肌腱、肱三头肌腱等。
锁韧带
锁韧带是一个带状结构，位于肩关节前后两侧。它由胸锁乳突肌腱、肩胛下肌腱和锁骨上突等部位组成。锁韧带的作用主要是支撑肩关节，稳定肩胛骨的位置，防止它向前滑动。
小胸肌
小胸肌位于肩胛骨上方，其肌腹呈扁平形态，起源于第一肋和第二肋，与肋骨平行走向。小胸肌的作用是吸气时将第一肋骨向上提升，从而增加胸廓容积，使更加深入。
肱二头肌腱
肱二头肌腱是肘部到肩部的一束肌腱，位于前臂屈肌肉群之间。它的上端与肱骨头相连，下端与尺骨缘相连。肱二头肌腱的主要作用是将肘关节屈曲，但在肩关节前方，也起到了一定的稳定肩胛骨的作用。
肱三头肌腱
肱三头肌腱是肱三头肌的肌腱部分，由肱骨上髁上的三个肌头汇聚而成，与肱二头肌腱相邻。肱三头肌腱的主要作用是将肘关节伸直，但它还可以帮助稳定肱骨头在肩袖周围的位置。
结论
肩关节的前面结构相当复杂，由锁韧带、小胸肌、肱二头肌腱、肱三头肌腱等众多部位组成。这些结构的稳定性和运动能力直接关系到肩关节的健康和功能。因此，加强肩关节前面结构的训练和保护十分重要，有助于和肩部损伤和。
