脚关节脱节会动吗(脚踝脱臼后能行走吗?)
脚关节脱节是指踝骨与胫骨之间的关节失去了正常的连接,从而导致脚踝脱臼。脚踝脱臼常常在运动或意外事故中发生,如跳伞、篮球、橄榄球、摔跤、攀登等。那么,脚关节脱节后,能否继续走动呢?
能行走吗?
首先,需要明确的是,脚关节脱臼是一种较为严重的运动损伤,需要得到及时的。如果不得当处理,会导致、、软组织损伤或者。因此,当脚关节脱臼后,必须及时就诊。
在经过专业医生的处理后,如果出现了脚踝脱臼,那么在一定的时间内是不能行走的。因为在脚关节脱臼后,胫骨和腓骨之间的连接已经被打乱,韧带也被撕裂或拉伤,脚踝周围的软组织也很可能出现瘀和,如果强行行走,会给伤口带来二次损伤,导致不良和康复时间延长。
一般来说,如果脚踝脱臼比较严重,或者韧带和软组织损伤比较严重,都需要在床边休息几天到几个星期,进行定位复位、固定和输液等。而过程中,需要使用拐杖等助行器来支撑身体重量,并且每天进行恰当的伸展运动,防止肌肉萎缩,保持良好的和关节活动。
和康复
当脚关节脱节期经过一段时间,伤口开始恢复,软组织和韧带也有所恢复,这时渐渐可以行走了。但是,在进行行走之前,尽管已经愈,但是需要进行康复训练,保持关节的活动性和灵活性。
首先,需要注意的是,刚开始行走的时候,要慢慢地进行,不要过度费力,避免引起,也要逐渐增加行走时间和步数,渐渐适应行走。遵循医生给出的方案,如物理疗法、按摩、牵引和针灸等康复训练,可以加速恢复并保持关节的灵活性。
另外,需要配合适合的鞋子,如运动鞋或稳定的鞋子,并选择合适的地形,不能走太凹凸不平的地方,以避免再次跌倒或加剧。
总结
综上所述,脚关节脱节后是不能行走的,需要先得到及时和适当的。在期间,需要注意保持休息和适当的运动,避免二次伤口,并且在恢复后要积极进行适度的康复训练。