肩关节组成思维导图高清(肩关节结构与功能简介)
肩关节是人体上肢灵活的关节之一，它由多个结构组成，包括锁骨、肩胛骨和上臂骨。这些组成部分共同协作，使得人类得以进行日常活动和高负荷运动，如打篮球、举重、游泳等。
肩关节的骨骼结构
肩关节的骨骼结构由锁骨、肩胛骨和上臂骨组成。其中锁骨位于胸骨和肩胛骨之间，起到桥梁的作用，可以将肩胛骨和上臂骨连接起来。肩胛骨则承担主要的力量传递任务，它通过关节面与上臂骨相连。上臂骨则是肩关节的“拐杖”，它通过上臂骨头与肩胛骨形成关节连接。
这三个骨头的结构相对比较松散，因此肩关节有着非常广阔的活动范围，但同时也降低了它的稳定性。这意味着肩关节更容易发生损伤和。
肩关节的软骨和肌肉结构
肩关节除了骨骼结构外，还包括关节软骨、韧带、肌肉等部分，这些都是为了保持肩关节稳定、运动灵活以及传递力量做出的贡献。
肩关节的软骨就像其他关节一样，包裹在骨头的末端，它帮助减轻骨头之间的摩擦，翻转时避免关节面相互擦动。肩关节还有四根重要的韧带，它们帮助保持关节稳定，限制过度的运动。肌肉是肩关节运动的重要组成部分，其中旋肩胛肌和豆状肌是控制肩部稳定性和转动的主要肌肉。
肩关节的生理机能
肩关节是人体上肢的主要关节，承担着很重要的生理功能。它可以让我们将手臂向前、向后、向上、向下、向外旋或向内旋。肩关节在人体的活动中非常重要，是进行一些各式各样日常活动的先决条件。如肩伸展、举重、游泳、划船等运动皆需借助于肩关节的灵活运动。对于专业运动员来说，拥有强健、灵敏的肩部机能完全可以帮助他们在赛场上获胜。
历史上，人们认为人类不应以四肢着地行走，而应该去腰上扭动上肢，这也就是全面发展上肢肌肉的必要性。因此人类的肩关节、肩胛骨和上臂骨才会非常灵活，使得人类在行走、奔跑、攀爬、抬起重物等需要上肢肌肉动作的活动中，可以发挥非常优异的水平。
结论
肩关节是人类体内非常重要的活动关节之一，它由锁骨、肩胛骨和上臂骨组成，利用软骨、韧带和肌肉等组成部分使我们能够控制我们的手臂进行各种活动。它的灵活性和广泛可行性是得以跨越地球的人类文明的基础之一。然而，由于肩关节的活动范围很广，因此人类很容易遭受肩部受伤的风险。正确维护和锻炼肩部肌肉，将使得我们的肩部健康，从而大程度地发挥我们的肩部到人体活动的佳效果。
