脚关节手关节怕冷怎么回事？
有些人在寒冷的天气中脚手关节会特别怕冷，经常感到发冷，尤其是小腿和脚踝处更是明显，这是为什么呢？
原因分析
一般来说，脚手关节怕冷是由于身体的不畅所导致的，因为不良就会导致手脚等冰冷部位液供应不足，从而导致怕冷的现象。
其次，对于常感到手脚冷的人而言，关节本身也具有一定的关联性。因为手脚关节的温度可能比较低，而关节本身是人体的液凝结中心，当液通过关节时，若体温下降会导致液凝固，液凝固后不易流动，造成疏通问题，从而导致双手双脚更易。
解决方法
如果是因为身体不畅导致怕冷情况，建议平时多进行一些运动，增加身体代谢，提高身体温度。在日常生活中多穿一些保暖衣物也是个不错的选择，以保持身体温度。此外，应该尽量避免久坐或站立，多活动身体，增强。
如果是因为关节问题，应首先保持手脚干燥，不易。还要多进行锻炼，适量增加体温和心率，并睡前泡脚和按摩关节以促进液流通，保持关节温度。定期保养关节，如按摩、热敷等，可以有效缓解关节问题。
结语
身体的和关节健康都是我们怕冷的主要原因，因此在日常生活中，我们应该注重运动和关节保养，同时还要注意饮食结构合理，并且多摄入一些富含热量的食物。只要我们注意这些，就能够有效地缓解怕冷问题。
