介绍
腕掌关节是人体复杂的关节之一，由手腕和掌部组成。它是人体的重要支撑部位之一，也是人体活动自如的保证。但是，腕掌关节也是人体一个较易受伤的部位，一旦受伤将对人体的正常生活、劳动产生较大的影响。因此，我们需要了解腕掌关节损伤的轻重程度来采取相应的医疗措施。
轻度腕掌关节损伤的识别
轻度腕掌关节损伤是指手腕或掌部仅稍微受伤，但对日常生活和工作不会产生过多影响的损伤。这种损伤的表现主要是、轻微、局部温度升高、轻微移动障碍等症状。同时，腕掌关节周围被损伤后，也会出现发红、等情况。
中度腕掌关节损伤的识别
中度腕掌关节损伤是指手腕或掌部的受损程度较轻，但会对日常生活和工作产生一定程度的影响的损伤。这种损伤的表现主要是、、局部温度升高、移动障碍等症状进一步加重。同时，手掌状况会发生明显的损伤，如骨骼移动、关节异位等。
重度腕掌关节损伤的识别
重度腕掌关节损伤是指手腕或掌部受损程度较重，对日常生活和工作产生比较严重的影响的损伤。这种损伤的表现包括严重的、明显的和局部温度较高、严重的移动障碍等症状，同时伴有明显的骨骼、关节移位甚至骨骼折裂等情况。
急救处理
对于不同程度的腕掌关节损伤，我们需要采取不同的急救措施。对于轻度损伤，可以采用冰敷、局部按摩、等措施进行处理。对于中度损伤，要及时固定伤势，肌肉松弛剂与药可以缓解和保护关节免受压力。而对于重度损伤，需要及时送医院进行，避免做出不正确的处理措施造成更严重后果。
措施
为避免腕掌关节损伤的发生，我们需要采取一些措施来保护我们的手腕和掌部，如合理安排工作或家务活的强度与时间，注意手腕和掌部的保护，使用骨密度和关节健康食品补钙，进行手部运动，增强手腕和掌部的力量与灵活度等。
