肘关节辅助支撑有哪些肌肉(哪些肌肉参与肘关节辅助支撑?)

郭老师 文章编号:-10003

肘关节辅助支撑有哪些肌肉

肘关节是上肢的重要关节之一,肘关节的运动由肌肉控制,其中肘关节辅助支撑的作用是支撑肘关节,以帮助保持手臂姿势的稳定性。下面将介绍肘关节辅助支撑涉及的肌肉。

肱三头肌

肱三头肌是跨越肩关节和肘关节的大肌肉,由长头肌、外侧头肌和内侧头肌组成。肱三头肌是手臂的主要屈伸肌,也是肘关节辅助支撑中重要的肌肉之一。

肱三头肌在手臂弯曲和伸展时产生了大部分力量,这也是肘关节屈伸的主要动力来源。在辅助支撑时,肱三头肌的作用是保持肘关节的稳定性,以防止手臂过度摇晃。

肱二头肌

肘关节辅助支撑有哪些肌肉(哪些肌肉参与肘关节辅助支撑?)-第1张图片-关节保镖

肱二头肌是肘关节和肩关节的双关节肌肉,由长头肌和短头肌组成。肱二头肌是手臂的主要旋转肌,也是肘关节辅助支撑中扮演重要角色的肌肉之一。

肱二头肌的作用是促进前臂的旋转,同时也提供了额外的肘关节稳定性。当手臂向前伸展时,肱二头肌增加了肘关节屈曲的力量,提供了更好的支撑,使手臂保持稳定状态。

肱肌群

肱肌群包括肱三头肌和肱二头肌以外的其他肌肉,如肘后肌、肱桡肌和腕伸肌。虽然它们的贡献不如肱三头肌和肱二头肌那么重要,但也是肘关节辅助支撑中不可或缺的肌肉。

它们的作用是帮助肘部保持稳定状态,尤其是在弯曲和扭转的情况下。肘后肌和肱桡肌帮助手臂进行旋转,同时增加肘关节的稳定性。腕伸肌的作用是提供额外的支撑,并促进手腕的伸展。

小臂骨骼肌肉群

小臂骨骼肌肉群包括近骨肌、远骨肌、横骨肌和腕屈肌。这些肌肉连接到前臂骨骼,帮助手臂运动和支撑肘关节。

近骨肌和远骨肌是手臂伸展时提供额外支持的关键肌肉。横骨肌和腕屈肌帮助维持手腕的姿势,并促进手腕屈曲。

总结

肘关节辅助支撑涉及多个肌肉群,包括肱三头肌、肱二头肌、肱肌群和小臂骨骼肌肉群。这些肌肉协同作用,保持肘关节稳定性,防止手臂过度晃动,从而帮助维持手臂姿势的稳定性。

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