膝关节外侧叫什么部位？
在日常生活中，我们可能会遇到膝关节外侧出现的或不适感，这时候我们需要了解这个部位的名称和相关知识。膝关节外侧的肌肉主要包括胫骨外侧副韧带、腓外侧肌及其腱、以及外侧头肌。
胫骨外侧副韧带
胫骨外侧副韧带位于膝关节外侧，是控制膝关节外侧运动稳定性的关键结构。在进行侧向运动时，胫骨外侧副韧带能够限制外侧胫骨位移和内旋、增加膝关节外侧韧带的张力，保护膝关节的稳定性。常见的膝外侧副韧带损伤就会导致膝关节、和运动受限等症状。
腓外侧肌及其腱
腓外侧肌是位于小腿外侧的一条肌肉，由于其位置靠近膝关节，因此膝外侧常常被误诊为这个肌肉的问题。腓外侧肌通过腓骨头和腓骨纤维的后侧，向下延伸至小腿的外侧，同时腓外侧肌的腱在踝关节处与跟腱融合，对于保持踝关节的稳定性也有很重要的作用。
外侧头肌
外侧头肌是大腿外侧的一块肌肉，负责控制大腿的外展和旋转。当我们需要侧向移动或转身时，外侧头肌就会起到重要的作用。外侧头肌与腘肌和半腱肌交叉分布在膝关节后方，同时也与胫骨外侧副韧带相连，能够共同维持膝关节的稳定性。
总之，膝关节外侧包括胫骨外侧副韧带、腓外侧肌及其腱、以及外侧头肌等多个结构，这些结构在运动中能够共同发挥重要的作用。当我们感到膝关节外侧或不适时，需要咨询医生进行检查，尽早发现问题并进行。
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