DIY肩部牵引器制作图解
肩部是我们生活中经常会遇到的问题,而肩关节牵引是一种非常有效的方法。但在医院进行肩关节牵引需要较高的费用和时间安排,如果您不能长时间去医院进行,或者是您希望在家中自行,那么一款全自制的肩关节牵引架是您不错的选择。下面,我们将带您了解如何自制肩关节牵引架。
所需材料和工具
在制作肩关节牵引架之前,我们需要准备一些材料和工具:
36英寸长的锅炉排管一条
两个6英寸交叉口排水管
两个T型管
1英寸x 6英寸银色金属螺钉两个
锤子和扳手
尺子
气球手泵
一个气球
步骤
下面,我们将为您介绍如何用上述材料和工具制作出一款肩关节牵引架。
1. 制作牵引架的框架
首先,我们需要制作出牵引架的框架。取出锅炉排管,将其切割成两段分别长度为14英寸和8英寸。然后,将两条排管垂直地放在桌子上,交叉管水平地放在它们的中间,并用两个T型管连接。
2. 安装固定螺钉
取出1英寸 x 6英寸的银色金属螺钉两个,在较长的一段排管的末端各钉一个。然后将两个排水管分别插入这两个螺母中,并用扳手拧紧螺母,确保整个框架牢固不松动。
3. 准备牵引气球
接下来,我们需要准备一只气球作为牵引用。在气球上打个小孔,用泵将气球充满,然后将气球的塑料颈圈拉长并包在两个交叉口排水管上。
4. 安装牵引模式
后,舒适地坐在椅子上,伸出双臂,将牵引架放置在肩膀上,让气球挂在背后。为了实现牵引效果,您可以用手泵逐步充气,直到您感到有点紧。保持这个位置10到20分钟,然后慢慢地放气。
注意事项
后,我们需要注意一些事项:
在进行牵引时,一定要保证气球和框架的牢固性,以免意外摔伤。
在不确定自己的情情况时,应该咨询医生的建议,并在医生监护下仔细操作。
在使用气球进行肩关节牵引前,必须确定自己对气球或者气球会对身体有不良反应的情况。
现在,您已经了解了如何用极少的成本制作一款肩关节牵引架,这个自制的架子在家里为您提供了一种方便和经济的牵引方式。只需花费一些时间按照上述步骤一步一步地制作,您就可以在家中进行牵引,恢复健康的肩膀。