谷维素可以和氨糖一起吃吗
谷维素和氨糖都是常见的保健品，在保护关节和缓解关节炎方面都有很好的效果。但是，很多人都不知道这两种保健品能不能一起服用。接下来，我们将为您介绍一下可以与氨基葡萄糖一起服用的谷维素使用说明。
什么是谷维素和氨糖？
谷维素是一种属于草本植物的鹿角菜属，广泛分布在我国的中南部和东南部地区，被誉为“关节养护圣品”。而氨糖则是一种重要的营养素，可以作为构成葡聚糖的关键成分，被广泛应用于保护关节健康。
谷维素和氨糖可不可以一起服用？
谷维素和氨糖可以一起服用，并且相互协同作用，可更好地保护关节，并缓解关节炎症状。谷维素的作用是可以增强骨关节的自我修复能力，可以修复软骨并刺激软骨细胞增生。而氨糖则能够提供硫酸盐，促进骨关节组织修复，增强骨关节的弹性和强度。
如何服用谷维素和氨糖？
谷维素和氨糖可以一起服用，建议按照以下剂量服用：
成人每天服用1-2次，每次1-2粒，建议早上和晚上每次服用,饭后用温水服用。
儿童每天服用1-2次，每次半粒至1粒，建议饭后用温水服用。
在服用期间，建议注意适量运动，饮食清淡，尽量避免辛辣、刺激性或油腻的食物，保持良好的饮食习惯。
注意事项：
关于谷维素和氨糖的使用，需要注意以下几点：
孕妇及哺乳期妇女不宜服用。
对药物过敏者谨慎使用，一旦出现过敏症状应立即停用。
本品不适用于病理性骨质疏松症、红斑狼疮、骨髓瘤等疾病引起的骨关节疼痛患者。
总体来说，谷维素和氨糖是可以一起服用的，而且具有很好的协同作用，能够更好地保护关节，并缓解关节炎症状。但是在服用之前，还需要根据个人实际情况进行咨询和谨慎使用。
