女神节 | 影像科医生告诉你:不穿高跟鞋的女人也很美

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  高跟鞋跟裙子、内衣一样是女性化的标签 ,是构成女性魅力的非必要条件 ,甚至有人说过“不穿高跟鞋的女人没前途 ” 。高跟鞋对所有女人都具有魔力,穿上不同款式的高跟鞋就会有不同的韵味 。

  我们用科学的角度来看为什么男人如此爱穿高跟鞋的女人。

  体态上的改变

  (1)高跟鞋可以让女人的胸部提高3-5°。

  (2)让臀部提高12°-20° 。

  这里就不分析男人为什么喜欢这样的女人了。。 。

  心理上的改变

  在之前主要是男权社会主导,女性地位相对较弱 ,就连说话女性也只能仰视男性,不能“平等 ”交流。但高跟鞋的出现弥补了女人这一缺陷,给人一种错觉“我也能和男人对视啊!” ,高跟鞋的出现可能确实有这方面的历史原因,不过现在它已经成为潮流的符号,当穿上一双美丽的高跟鞋 ,女人的自信度会明显提高。

  玛丽莲·梦露因穿上由Salvatore Ferragamo设计的金属细跟高跟鞋令她一举成名,难怪她曾说:“I don't know who invented the high heel, but all women owe him a lot. Excuse the pun, but it was the high heel that gave a big lift to my career.”(虽然我不知道谁最先发明了高跟鞋,但所有女人都应该感谢他 ,高跟鞋给我的事业有极大的帮助) 。

  新影后石头姐(Emma Stone)

  然而高跟鞋的后遗症已经成为社会问题,毕竟美是需要付出代价的。

  踇外翻 、锤状趾

  足跟被抬高后,大部分的身体重量就落在前脚掌上。行走过程中 ,已经朝下的脚趾们会被重力慢慢挤进本就狭小的鞋尖 。长期穿跟高头尖的鞋 ,大脚趾就被迫向二脚趾靠拢,于是二脚趾只能委曲求全尽量弓起身体,把前面的空间让给老大。久而久之 ,脚趾的骨骼就适应这种变化了。等它们承受不住开始疼痛时,你才知道大脚趾踇外翻了,二脚趾也锤状趾了 。

  踇囊炎

  紧贴高跟鞋会让大踇趾基底部关节骨质增生 ,引起疼痛,且迫使其他脚趾的方向扭曲 。

  莫顿神经瘤

  高跟鞋与狭窄的鞋尖部分会导致第三和第四个脚趾间的神经周围组织异常增厚,形成莫顿神经瘤。莫顿神经瘤可引起足底尖锐 、灼热样疼痛。足趾也可能会出现刺痛、灼热痛 ,或是麻木的感觉 。

  小腿肚

  小腿肌肉必须适应高跟鞋的角度而长期紧张收缩,引起小腿的酸痛,形成小腿肚。所以适当放松肌肉十分有必要。

  摩擦性后跟病

  Haglund 畸形(Pump bump)是由跟腱与皮肤之间不确定的浅表腱前滑囊的慢性炎症引起的 。据Jones的资料 ,约50%的患者存在此滑囊。腱前滑囊炎通常是由于坚硬鞋后帮的慢性刺激引起的。减轻鞋的磨擦常可缓解症状 。此畸形常发生于20~40岁的女性。

  脚踝受伤

  高跟鞋破坏人体平稳性,增加脚踝受伤的可能性。不要以为增加鞋跟的宽度就会好一些,其实后果更加严重 。因为增加了舒适度 ,穿鞋的时间更长 ,会加重对身体的损伤。

  跖骨疼痛

  由于穿高跟鞋会导致全身受力的再分配,前脚掌会承担更多的重量,往往会出现掌指关节疼痛。

  跟腱短缩

  跟踺是连接脚跟处骨骼与小腿肌肉的韧带 ,当你压脚尖时,跟踺就会紧张起来,如果踩上高跟鞋 ,跟踺就会一直紧张 。时间久了,跟踺就变得不会放松了 。当你再穿平底鞋时,会觉得小腿的肌肉被抻得很难受 ,那是因为你的跟踺缩短了。有时跟踺“太紧张 ”了还会发炎,以期得到休息。

  腰椎间盘突出症

  穿高跟鞋还会让腰椎长期过度前突,使腰椎承受很多本来不需要承受的压力 。尤其是当你腰肌劳损以后 ,对腰椎的保护势必减弱,那腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等疾病也就离你不远了。

  膝关节炎

  据一项英国学者对膝关节炎与高跟鞋的关系的研究发现,穿高跟鞋和赤足行走时髋 、膝、踝关节的受力完全不同 ,经常穿高跟鞋会显着改变踝关节的正常功能 ,行走时人体必须由髋和膝关节代偿以保持步态稳定。长时间的紧张与压力可导致髌股关节腔内关节退行性改变,从而诱发膝关节炎 。

  看了这么多并发症,下次穿高跟鞋您是否会有点小阴影?其实我们更喜欢健康、阳光的女性 ,偶尔的性感会让男人更加迷恋。所以适当放一放你美丽的高跟鞋,让她成为你的秘密武器而不是日常用品。

  女神节到了,希望每一位女神都可以信心满满 。

  参考文献:Cronin NJ, Barrett RS, Carty CP 2012 Long-term use of high-heeled shoes alters the neuromechanics of human walking. J Appl Physiol 2012 Mar;112(6):1054-8.

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