人在30岁以后，氨糖的流失速度逐渐加快，像平时的日常活动也会消耗大量的氨糖。正常的关节软骨随着年龄的增加而导致退化磨损等现象，一些骨也随之发生。所以氨糖作为骨关节的营养剂和修复剂也越来越受到大家的重视。
氨糖可以对关节软骨进行保护。对于上班族来说，长期久坐容易引起脊椎、腰椎，充分补充氨糖可以促进关节腔分泌滑液，营养关节软骨，从而对关节软骨进行营养补充，来骨关节发生。
氨糖能够促进关节软骨的再生和修复。高强度的体力劳动更容易受到关节的困扰，每天关节要承受很大的负担，并且加快关节软骨的磨损。补充充足的氨糖可以促进软骨自身修复，还可以减少关节软骨的磨损。
关于氨糖的功效我们已有所了解，所以补充氨糖要趁早，不要等到需要的时候再补充，这样才能够有效降低患骨关节的风险。补充氨糖可以选择维力维氨糖软骨素钙片。维力维氨糖软骨素钙片含有五大有效成分，除了氨糖、硫酸软骨素、钙、酪蛋白磷酸肽等成分外，还添加了骨胶原成分，是市面上少有的三代氨糖，可以补充关节软骨的基质中的胶原蛋白，改善软骨细胞。
