想补钙,氨糖软骨素钙片一天吃几片?

骨往筋来 110 0

“年少不知关节贵,老来深蹲两行泪” ,你是不是一运动就能听到关节咔咔作响,身体出现的这些讯号,你接收到了吗?

随着年龄的增长 ,人体中的钙质在不断地流失,专家建议中老年人每天钙摄入量应该在1000mg左右,根据数据显示 ,我国城乡居民每标准人日钙摄入量为366.1mg ,远远低于这个标准。因此,老年人想要通过食补来补钙几乎是不可能的,而是需要通过服用氨糖软骨素钙片来满足人体对钙的需求 。那么 ,氨糖软骨素钙片一天吃几片?

一般来说一天服用两次,每次3片。根据市面上的氨糖软骨素钙片选择的产品不同,规格不同 ,“氨糖软骨素钙片一天吃几片 ”的答案自然也不一样。选择氨糖软骨素钙片首先要看产品的种类,经调查发现目前市面上大部分产品是二代氨糖,它是由氨糖和软骨素组成 ,而事实上三代氨糖的效果更好,因为它在二代氨糖的基础上还特别添加了骨胶原成分,配方更科学 ,效果更显著 。例如目前销量最高的三代氨糖维力维氨糖软骨素钙片,氨糖含量高达21%,软骨素含量13.5% ,就能够满足人体所需 ,科学有效地保护关节,促进营养全方位的吸收。

想补钙,氨糖软骨素钙片一天吃几片?-第1张图片-关节保镖

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