现在很多人在服用氨糖软骨素时都会关注多长时间为一个疗程，是否可以长期服用等问题。但是很多人都忽略了一个关键点，那就是氨糖软骨素什么时候吃效果好点呢？
氨糖软骨素什么时候吃效果好，在选了有保障的产品的前提下，医生的建议是早晚饭后半小时服用,可以使人体能更好的吸收。其实比起服用时间，氨糖软骨素产品的配方对功效的影响更为明显。
因为作为关节营养的补充剂，市场上售卖的大部分正规生产的氨糖软骨素本身是没有副作用的。我们在选择牌子时注意选择有国食健字号标识的，但是有国食健字号的氨糖软骨素产品不一定就有好配方。现在大多数产品都是一代或者二代氨糖配方，成分单一作用有限，作为有三代氨糖配方的维力维氨糖软骨素拥有氨糖、软骨素、骨胶原三大核心成分，消费者在选择产品时一定要擦亮眼睛查看清楚产品的配方。
