“年纪大了膝盖疼痛、腿脚不利索... ”，很多人都说要补氨糖。但是氨糖是什么 ，很多人都是一知半解 。
氨糖全称D-氨基葡萄糖 ，存在于关节细胞 、滑液中，是一种人体内可自行合成的氨基糖 ，也是形成软骨细胞和修复关节软骨的重要成分 。既然人体可以自己合成氨糖 ，为什么还要额外补充呢？因为随着年龄的增长，人体分解氨糖的速度要远远大于合成的速度 ，从而出现一系列关节疾病 ，所以适当的补充氨糖是非常有必要的。
既然明白了氨糖是什么，现在市面上这么多品牌，到底该怎么选择？专家表示选氨糖要看配方 ，目前最好的氨糖是三代氨糖 ，因为它包括了氨糖 、软骨素和骨胶原三大成分，这些都是补充软骨的关键 。其次要看含量 ，氨糖和软骨素含量越高 ，效果也就越好 。基于以上两点，专家推荐维力维氨糖软骨素 ，它是知名上市公司生产 ，大品牌更放心。除了品牌过硬，配方科学 ，选用三代氨糖作为主要成分 。
