“年纪大了膝盖、腿脚不利索...”，很多人都说要补氨糖。但是氨糖是什么，很多人都是一知半解。
氨糖全称D-氨基葡萄糖，存在于关节细胞、滑液中，是一种人体内可自行合成的氨基糖，也是形成软骨细胞和修复关节软骨的重要成分。既然人体可以自己合成氨糖，为什么还要额外补充呢？因为随着年龄的增长，人体分解氨糖的速度要远远大于合成的速度，从而出现一系列关节，所以适当的补充氨糖是非常有必要的。
既然明白了氨糖是什么，现在市面上这么多品牌，到底该怎么选择？专家表示选氨糖要看配方，目前好的氨糖是三代氨糖，因为它包括了氨糖、软骨素和骨胶原三大成分，这些都是补充软骨的关键。其次要看含量，氨糖和软骨素含量越高，效果也就越好。基于以上两点，专家推荐维力维氨糖软骨素，它是知名上市公司生产，大品牌更放心。除了品牌过硬，配方科学，选用三代氨糖作为主要成分。
