氨糖软骨素钙片对关节的保护作用非同小可，可以改善关节中的炎症，还能保护关节。那么 ，氨糖软骨素钙片饭前吃还是饭后吃？
氨糖软骨素钙片空腹服用会对肠胃道造成比较大的刺激 ，所以建议饭后半小时服用。饭后半小时服用氨糖软骨素钙片，这样可以利用食物从而能保护好胃黏膜 ，利用食物的包裹来保护胃黏膜 ，能够防止出现胃肠道不适 。氨糖软骨素钙片饭前吃还是饭后吃，很多人会认为这前者后者所差无几 ，但往往忽略的细节最致命只有正确的吃法 ，才能更好的发挥氨糖软骨素钙片的功效，从而达到事半功倍的效果 。
氨糖软骨素钙片是一种很好的新时代的产物 ，它不仅可以保护关节 ，而且还能预防关节疾病等，而且氨糖软骨素钙片对中老年人有很大的益处。但正因为是“好东西” ，人们都想进行营养补充 ，从而会忽略掉一些小问题 。比如，“氨糖软骨素钙片的吃法 ”，氨糖软骨素钙片应该饭前吃还是饭后吃 ”这些小细节如果不在意 ，那么可能会造成严重的后果 。
同时 ，也应该避开一些黑坑，避免买到一些假的氨糖软骨素钙片产品。目前 ，在氨糖产品界中 ，很多产品往往都是打着高含量、好配方的名号来进行销售，很多消费者往往会被这些糖衣炮弹所迷惑 。所以 ，消费者在选购时要擦亮双眼 。需要注意的是 ，目前新一代氨糖软骨素添加了骨胶原成分，相比于二代氨糖配方 ，具有更好的效果。专家推荐的知名度较高的维力维氨糖软骨素钙片 ，该品牌是由知名国企大厂制作，用料和安全方面是有保障的 ，高含量、配方好是该品牌的标签 ，关键是三代氨糖配方的氨糖软骨素，是氨糖产品的不二之选 。
