氨糖是人体软骨细胞的重要组成之一，研究表明，30岁以后人体内的氨糖成分开始慢慢流失，到了70岁以后，人体的氨糖几乎消耗殆尽。及时的补充氨糖软骨素钙片，可以缓解关节不适引起的四肢麻木、关节的症状。很多关节不适的患者也在坚持服用氨糖软骨素钙片，但对于氨糖软骨素钙片是饭前吃饭后吃还是有疑问，下面就一起来看一下。
到底氨糖软骨素钙片是饭前吃饭后吃呢？建议是在早晚饭后服用，因为氨糖软骨素中含有氨糖，如果是饭前空腹的话，氨糖容易消耗胃酸，对于肠胃偏弱的人来说会引起肠胃的不适。关节软骨的磨损是长期累积的结果，所有修复受损软骨也是需要一个很长的过程，坚持服用氨糖软骨素钙片，可以有效的缓解关节问题，长期保护关节健康。
知道氨糖软骨素的服用时间，选择一款放心的产品也很重要。市面上的氨糖软骨素钙片琳琅满目，良莠不齐，选购时要认准国食健字号蓝帽标志，是受到食品药品监督管理局认可的产品，服用更放心。再看产品配方，科学的配方，效果才能更理想。维力维氨糖软骨素钙片采用的是新的三代氨糖配方，有氨糖、软骨素和骨胶原三大成分。后看成分的含量，大家都知道，相同用量成分含量越高效果会越明显，维力维氨糖软骨素中氨糖和软骨素的成分分别每百克占到了21%和13.5%，有效含量高，效果才更好。
对于骨关节不适的患者来说，氨糖软骨素钙片需要定时定量服用，坚持服用才会有更理想的效果，切忌不可根据个人的推断来服用。
