随着年龄的增加，很多中老年人会有关节酸痛的问题，总以为是骨骼缺钙导致，所以就单纯的补充钙片。其实氨糖软骨素才是保持关节健康必不可少的营养素，所以也成了很多人和骨关节的首选。常见的氨糖软骨素品牌很多，那如何选择氨糖软骨素，氨糖软骨素哪个品牌好呢？可以参考以下几点来挑选。
1、看配方
目前常见的氨糖软骨素大致有三种，一是成分只有氨糖，还有是含有氨糖和软骨素两种成分，这也是市面上比较多见的一款。现在新的三代氨糖同时含有氨糖、软骨素和骨胶原三大成分。特有的骨胶原可以使关节软骨更加有韧性，对于中老年人来说，科学搭配的氨糖软骨素效果才能更显著。
2、看有效成分含量
国际推荐骨性患者每天需要补充800-1500毫克的氨糖的标准，这样才能对骨关节起到缓解的作用。在选择氨糖软骨素时要一下产品的有效成分含量。有效成分含量高，就意味着服用量减少。像维力维氨糖软骨素，氨糖含量达21%,软骨素含量13.5，省去了大把吃药的麻烦。
3、看生产厂家
氨糖软骨素哪个品牌好？市面上的氨糖软骨素琳琅满目，生产厂家也是形形色色。大家在选购时要认准正规厂家生产的产品，这也是质量保证的第一步，让消费者入口的产品安全放心。
关于氨糖软骨素哪个品牌好，只有选择正规厂家生产的配方好，有效成分高的产品才能有更好的效果。对于关节患者来说，日常要养成良好的生活习惯，减少对关节磨损较重的活动，多食高钙食品，搭配氨糖软骨素服用，让我们的关节软骨不会随着岁月的流逝而日渐磨损。
