随着年龄的增加，很多中老年人会有关节酸痛的问题 ，总以为是骨骼缺钙导致 ，所以就单纯的补充钙片。其实氨糖软骨素才是保持关节健康必不可少的营养素，所以也成了很多人预防和治疗骨关节疾病的首选 。常见的氨糖软骨素品牌很多 ，那如何选择氨糖软骨素 ，氨糖软骨素哪个品牌好呢？可以参考以下几点来挑选 。
1、看配方
目前常见的氨糖软骨素大致有三种，一是成分只有氨糖 ，还有是含有氨糖和软骨素两种成分 ，这也是市面上比较多见的一款。现在最新的三代氨糖同时含有氨糖、软骨素和骨胶原三大成分 。特有的骨胶原可以使关节软骨更加有韧性，对于中老年人来说 ，科学搭配的氨糖软骨素效果才能更显著 。
2 、看有效成分含量
国际推荐骨性关节炎患者每天需要补充800-1500毫克的氨糖的标准 ，这样才能对骨关节疾病起到缓解的作用。在选择氨糖软骨素时要一下产品的有效成分含量 。有效成分含量高，就意味着服用量减少 。像维力维氨糖软骨素 ，氨糖含量达21%,软骨素含量13.5 ，省去了大把吃药的麻烦。
3 、看生产厂家
氨糖软骨素哪个品牌好？市面上的氨糖软骨素琳琅满目，生产厂家也是形形色色 。大家在选购时要认准正规厂家生产的产品，这也是质量保证的第一步 ，让消费者入口的产品安全放心 。
关于氨糖软骨素哪个品牌好 ，只有选择正规厂家生产的配方好，有效成分高的产品才能有更好的效果。对于关节疾病患者来说 ，日常要养成良好的生活习惯 ，减少对关节磨损较重的活动，多食高钙食品 ，搭配氨糖软骨素服用 ，让我们的关节软骨不会随着岁月的流逝而日渐磨损 。
