氨糖是软骨细胞重要的营养素之一 ，对于老年人来说 ，缺乏氨糖就会造成关节疼痛、关节僵硬等不适症状。一些中老年人选择服用氨糖软骨素来补充体内的氨糖，那老人吃氨糖软骨素到底有用吗？有些人认为老年人体内的吸收和代谢功能变慢 ，服用氨糖软骨素作用不明显 ，真的是这样吗？下面就一起来看一下 。
首先我们要了解一下氨糖软骨素的成分有哪些 。常见的氨糖软骨素有氨糖和软骨素两大核心成分，目前最新的三代氨糖 ，把氨糖 、软骨素和骨胶原三大成分融为一体。氨糖可以修复受损软骨 ，促进软骨细胞再生 。软骨素润滑软骨表面，减少软骨间的摩擦 。骨胶原补充软骨基质胶原蛋白，让软骨恢复弹性。对于老年人来说 ，正是因为身体的吸收功能减慢 ，所以服用氨糖软骨素钙片，除了可以补充氨糖外 ，还同时能够补充软骨素和骨胶原的成分 ，真的是一举三得 。
老人吃氨糖软骨素到底有用吗？答案是肯定的 。老年人补充氨糖软骨素不仅可以修复磨损软骨，减缓骨质疏松的发生 ，在一定程度上还可以促进滑膜的发育。滑膜对关节软骨有一定的保护作用 ，相当于一层防护衣。对于老年人来说，滑膜有一层保护了 ，在运动时不用担心会出现关节僵硬 ，关节疼痛的情况 。除此之外，氨糖软骨素还可以抑制关节纤维的变性 ，增强软骨的弹性 ，让老年人的肢体活动自如 。
经过以上的介绍，我们不再质疑老人吃氨糖软骨素到底有用吗这个问题了。市面上常见的氨糖软骨素钙片品牌比较多，在选购时要尽量选择正规厂家生产的安全有效的产品 。骨科专家推荐的维力维氨糖软骨素 ，由知名上市公司生产 ，配方科学，有效成分高 ，质量安全放心 。补充氨糖软骨素不是一劳永逸的过程 ，长期服用对关节软骨的健康更有效。
