吃保健品应该对症下药，如果自身没有什么症状，也没有相关的需求，那么自然就是不需要继续服用的，骨胶原蛋白片适合什么人呢？主要就是以下这两类人群是应该及时服用的。
中老年人
骨胶原蛋白片适合什么人？中老年人是非常适合服用的，因为中老年人随着年龄的增长，相应的骨胶原和钙就很容易流失，从而导致、等症状，所以这类人群在日常生活中是应该及时服用骨胶原蛋白片的，虽然这个物质也是能够在一些食物中获取，但是效果是比较慢的，而且中老年人本身自己的吸收能力就慢慢弱化了，还是应该通过外界的力量来进行滋补。
长期运动的人
还有一类人群，也是应该及时的服用骨胶原蛋白片，那就是长期运动的人，因为运动会消耗骨胶原，而且从事剧烈运动的人，还有可能会出现运动损伤等问题，这类人对于氨糖、软骨素和骨胶原的消耗都会很大，应该及时的进行补充。
以上这两类人就是应该及时补充相应的营养成分的，不过单纯的补充骨胶原还是不够的，因为现在对于关节问题应该是综合的补充，氨糖和软骨素都应该及时的补充，所以不要单纯的吃骨胶原，选择配方更齐全的三代氨糖产品，就能全部补充了，不知道有什么产品是三代氨糖产品？可以了解一下维力维氨糖软骨素，它就是三代氨糖产品，而且其中的氨糖和软骨素的有效含量还非常高，还含有钙元素。
骨胶原蛋白片适合什么人？中老年人，以及长期运动的人，应该及时的补充，因为身体消耗的比较大，而且也不要单纯的只补充骨胶原，现在是应该综合补充的，氨糖和软骨素也不能落下。
