腰疼能不能吃氨糖软骨素?氨糖适合哪类人群食用,氨糖需要长期吃吗?

骨往筋来 文章编号:-20000

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腰疼能不能吃氨糖软骨素?氨糖适合哪类人群食用,氨糖需要长期吃吗?-第1张图片-关节保镖

本文目录

  1. 经常腰酸背痛如何在短时间内缓解不适?
  2. 如何缓解膝盖疼和腰疼?
  3. 腰间盘突出压迫导致腿疼怎么办?
  4. 汤臣倍健生产的软骨素疗效好不好?
  5. 氨糖适合哪类人群食用,氨糖需要长期吃吗?

经常腰酸背痛如何在短时间内缓解不适?

腰酸背痛可能是腰肌劳损,脖子酸痛可能是颈椎,如果不放心的话可以去医院检查一下,可配以健力多氨糖软骨素以润滑关节,增加骨密度,提高。氨糖是目前改善关节、提高的有效方法,我爷爷奶奶有多年的,吃了一段时间,症没有以前严重了

如何缓解膝盖疼和腰疼?

膝关节,首先要做做体检,确定的原因,是,还是肌腱,滑囊损伤.如果是损伤所致,需要做按摩.保持正常的姿势.所致,可以用抗骨增生片等.

腰间盘突出压迫导致腿疼怎么办?

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊根遭受刺激或压迫,从而产生腰部,一侧下肢或双下肢麻木、等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4~5、腰5~骶1发率高,约占95%。

腰椎间盘突出压迫导致腿疼,如果初次发作,我们可以卧床,卧床时间一定2周以上,然后第3周佩戴腰围下床可以活动。3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效,但较难坚持。缓解后,应加强腰背肌锻炼,以减少复发的几率。注意床垫的选择也是非常重要的,避免睡在床垫过软或者因为年久塌腰的床上,请选择合适硬度的床垫。

除上述卧床休息外,我们还可以去医院做牵引,牵引采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度,减少椎间盘内压,椎间盘突出部分回纳,减轻对根的刺激和压迫,需要专业医生指导下进行。

理疗和推拿、按摩可缓解肌肉痉挛,减轻椎间盘内压力,但注意暴力推拿按摩可以导致情加重,应慎重。

支持,可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持。

对于①史超过三个月,严格保守无效或保守有效,但经常复发且较重者;②首次发作,但剧烈,尤以下肢症状明显,患者难以行动和入眠,处于强迫体位者;③合并马尾受压表现;④出现单根根麻痹,伴有肌肉萎缩、肌力下降;⑤合并椎管狭窄者。可行手术。

以上解答希望能为您提供帮助。

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汤臣倍健生产的软骨素疗效好不好?

我们小区的邻居全都在用汤臣倍健的软骨素,他们都说好用。我就坚持给我爸妈买了,他们坚持用了三个多月,没想到关节响声减少了,腰酸背痛的次数也少了。就是这么神奇,我是在天猫旗舰店买的,刚好撞上打折。

氨糖适合哪类人群食用,氨糖需要长期吃吗?

氨糖软骨素适用以下四种人群:

1.中老年人

人体中的氨糖在30岁之后,流失速度加快,且不再自我合成,若长期得不到氨糖的补充,受损软骨就得不到及时的修复,就会导致关节出现问题。因此对于中老年人来说,需要坚持服用氨糖软骨素,为关节软骨提供修复的原材料。

2.健身族

健身族基本上每周会有3~4次的长时间、高强度运动,这对于关节软骨的磨损是非常大的,因此,为了维持关节的灵活性,需要及时补充氨糖软骨素,维持关节软骨的正常状态。

3.上班白领

上班白领经常长时间坐在办公桌前,活动时间很少,这就会导致关节滑液不流动,很容易出现等现象。

4.体力劳动者

体力劳动者的负重较大,对于关节的磨损也较多,因此,要多补充氨糖软骨素,才能有更强健、更灵活的关节来维持工作。

氨糖软骨素是保健品,也可以用国药准字的氨基葡萄糖这种来

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市面上的氨糖软骨素良莠不齐,因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择,由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可,出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的,如果你买的是采取了一代氨糖配方(氨糖)的Swisse和二代氨糖配方(氨糖+软骨素)的健力多氨糖软骨素,那就肯定不如采取三代氨糖配方(氨糖+软骨素+骨胶原)的维力维氨糖软骨素了。所以说,选购的门道也不少。只有吃到配方好,成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。

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