现在的年轻人，白天在工位上工作，一坐十多个小时，回到家，在沙发上继续坐着，除了睡觉全都在坐着。有些人还不知道长期久坐有什么危害，其实这些危害都是很可怕的，基本上是不可逆的。
危害
长期久坐有什么危害？长期久坐，液是不循环的，那么很难维持应有的身体循环，一些身体部位就有可能会出现供不足的情况，长期以往，就会遭受到比较大的危害攻击，加剧了患的风险。除了要经常运动，也可以服用一些活化瘀的保健品，起到作用。
关节危害
长期久坐，还会出现关节问题，因为长期保持一个姿势，关节不活动，就会有等问题产生，而且长期缺乏运动，骨骼密度也会降低，而关节问题，尤其是膝关节问题，直接就会影响正常走路。有些人现在已经出现了关节响等问题，所以为了更好的，同时也是缓解，可以服用氨糖产品。维力维氨糖软骨素是三代氨糖产品，氨糖和软骨素的含量高，还额外加入了骨胶原，对关节的保护作用更好。
危害
我国人数群体也是越来越多的，和久坐不动也有直接的关系，很明显的就是小腹的赘肉很多，不仅会影响颜值，还是很多的温床，、高等，都是群体更容易得的，所以说这个危害也不能忽视。
长期久坐有什么危害？综合来看，长期久坐的危害有很多，虽然上班久坐没有办法避免，但是下班的时间，还是应该要及时的活动起来，不要继续久坐了，同时也可以服用一些保健品，能够提前相关的，所以不得不长期久坐的人，应该了解清楚。
