各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享结石能吃氨糖软骨素吗，以及21金维他和钙片可以一起吃吗？的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
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结石可以吃氨糖软骨素钙片吗？
氨基葡萄糖软骨素，只是说改善一个软骨的成分，有利于缓解和骨，对结石的话没有说一定的一个影响作用，一般注意定期服用，不要过度就行了。注意多喝水，休息好，定期复查超声排除结石有没有排出体外，再看是否需要体外碎石或者微创手术。
吃钙片期间能喝酒吗？
这钙片期间不建议喝酒，因为钙片中的钙于酒精中的成分形成草酸钙沉淀物，不容易被人体吸收，还会形成结石，而且钙在高纤维的食物和油脂过多的食物还会影响吸收，所以钙片儿好不要和豆制品和奶制品以及酒类一起服用，容易结成块儿，影响胃的消化，引起。
老年人要多吃哪些食物？
刘医生谈骨论筋??的食物??
是中老年人都要面对的一种情况。当人过了30岁以后，每年都以千分之三的速度流失钙。到了60岁左右就会出现明显的症状。有没我就什么食物可以有效的或者减缓它的发生呢？下面就给大家说一下！
症症是以骨量减少和骨的微细结构破坏为特征的一种。它容易导致骨头的脆性增加，而出现的情况。通俗一点讲就是骨头不结实了。
引起症的原因：1.性激素降低，特别是绝经后的女性。2.年龄的因素。年龄增加，甲状旁腺激素、生长激素都会降低。3.钙补充不足。4.缺乏锻炼导致废用性。5.内分泌。6.某些，长期饮酒，消化系统等。
症的主要症状：1.腰背部弥漫性，这是常见的症状。并且范围不固定。2.容易出现的情况。特别是大胯、手腕和脊柱。3.弯腰驼背，身高变矮。
症吃什么食物？1.含钙量高的食物。主要是钙的流失，所以一定要补充足够的钙。比如牛奶，豆制品，芝麻等。
2.含有维生素D的食物。这些基本上都是从动物身上获取，比如鱼油，动物内脏等。
3.高蛋白食物，蛋白质是骨骼的重要成分。比如鸡蛋、虾仁、瘦肉、牛奶等。
4.还需要补充其他维生素。多吃水果和蔬菜。
还要注意不要长期喝浓茶和咖啡，也不要吃的过甜和过咸。
除了吃的方面，还有很多需要注意的
1.适当的体育锻炼，不但有利于钙的沉积，增强骨强度。还能提高身体的机能，增强体质，增加身体的灵活性。
2.多晒太阳。因为阳光能促进身体内维生素D的形成。
3.适当的口服补钙的，比如碳酸钙，维生素d。
4.不要吃引起钙流失的。比如激素和利尿剂。
5.注意保护自己免受外伤，以免发生。
对于症的，是一个长期而又漫长的过程。一定要有足够的耐心和毅力。时刻紧绷这根弦。希望这些能给大家带来帮助。
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关注??刘医生谈骨论筋??享健康人生尿酸盐结晶怎么能溶解？
大家看到尿酸盐结晶可能还不是特别的了解它到底是什么？但如果说到高尿酸症、尿酸高或者是这几样问题，大家可能会更加的熟悉吧！毕竟现在高尿酸的人群太多了，那么尿酸盐结晶是什么？怎么才能溶解尿酸盐结晶呢？我们今天来好好的聊一聊。尿酸与尿酸盐结晶，尿酸高的危害
我们体内的尿酸主要有两个来源，一个是食物当中的嘌呤，经过身体的代谢之后，终形成尿酸，那我们体内总尿酸含量的20%左右。另外的80%来自于我们自己身体的代谢，比如细胞凋零，细胞死亡以后终也会有一部分转化为尿酸。
那么大家可能以为尿酸就是我们身体代谢的废物，一点作用都没有，其实这个想法是错的。现在已经有很多研究证明尿酸可不仅仅是身体代谢的废物，尿酸也可以参与身体的免疫反应，尿酸过低与很多系统相关。
正常情况下，我们身体内的液当中尿酸的浓度不应该超过420，如果连续两次、非同一天、空腹测量，尿酸均超过这个值，那就说明是一种异常的状态，叫做高尿酸症。物无美恶，过则成灾。
我们液当中的尿酸浓度超过了420这个值的时候，因为浓度过高就有可能形成尿酸盐的结晶，沉积在身体内的各个部位，这种情况就如同我们往一杯水里放入了太多的糖，后在杯底会形成一层浓厚的糖析出一样。少量的尿酸盐沉积并不会兴起什么风浪，但如果在某一个部位有大量的尿酸盐沉积以后，大家可以想象在我们身体的某个部位有一堆像针一样的晶体隐藏在那里，那么很有可能就会在某一次意外，比如受凉、外伤或者是一次磕碰以及一次暴饮暴饮之后诱发局部的，导致的发生。另外这些尿酸盐结晶也可以沉积在人们的脏当中，久而久之会形成结石，这些结石形成的越来越多越来越大，进而会严重的影响脏的功能，脏的功能受损以后，尿酸的排泄也会进一步的受阻，会加重尿酸的异常，情进一步严重以后甚至会出现功衰竭，也就是大家经常听说的尿毒症。另外现在已经有大量的研究证明，长时间的处于尿酸高的状态还会导致患者增加患的风险，增加患高的风险，增加人死亡的风险，今年的指南上也提到了亚临床的概念，那就是很多尿酸高的人群没有发生个的症状，但是经过检查，关节内已经被尿酸盐结晶侵蚀破坏了。
如何发现是否有尿酸盐结晶呢？不是尿酸高了就一定会形成尿酸盐结晶，也不是尿酸高了就一定会发展为，这一点请尿酸高的人群先不要害怕，我们了解一下相关的知识。
现在的研究显示，如果尿酸超过540这个值，那么就有5%的几率形成尿酸盐结晶，而如果长期的处于540这个值超过5年的时间，尿酸盐结晶的几率将会高达20%，那么的风险也就越来越高了，大家可以理解为尿酸越高，发生的机会也就越大，大家看下图就是尿酸水平与发生率，如果尿酸长期高于六百，将有30.5%的机会发展为。那么我们如何才能发现是否存在尿酸盐结晶呢？主要有两种办法：
●超声检查：这种超声叫肌骨超声检查，原来发展的不是特别好，但是现在在全国各地都已经开展的非常火热了，通过肌骨超声我们就可以判断患者是否存在着尿酸盐结晶！
它主要的作用原理简单来说是超声的超声波遇到像骨头这样的表面时会表现出一种高亮的信号，一般情况下，在检查身体某一个部位的时候，如果这个部位是正常的，应该只有骨头一层的高亮信号影，如果这个部位有尿酸盐的沉积，由于尿酸盐沉积的密度也是比较大的，这个部位会表现出来，有两层高量的信号，在超声上叫双轨征。大家仔细看一下下面的这个照片，可能会有更好的理解。其实肌骨超声检查对于判断某一个部位是否存在尿酸盐结晶，真的是非常快捷、准确的，而且费用是低廉的。另外肌骨超声检查不仅适合明确是否存在着尿酸盐结晶，也可以作为非常好的一种复查的手段。不会特别大的增加患者的时间成本和经济成本。
●另外一个明确身体内是否存在尿酸盐结晶的检查办法是双能ct，这个检查不是在所有的地方都可以做，有条件的朋友可以选择，如果患者的体内存在着尿酸盐结晶，在双能ct下显示是一些特殊的亮点
如何溶解尿酸盐结晶？既然尿酸盐结晶是由于我们液当中的尿酸浓度太高导致的，那么想要溶解尿酸盐结晶，必须要把尿酸降下来，一般情况下建议有尿酸盐结晶的患者要将尿酸控制在360以下，如果已经反复发作，并有石形成的患者，建议要把尿酸控制在300以下，而且不能低于180，太低了对身体也不好。
具体要这样办：
●：为什么要建议服药呢？因为大部分尿酸长期高于异常的人群，已经发作了，想要单纯的通过生活方式干预，将尿酸控制到300或者是360是非常非常困难的。建议咨询专业的免疫科医生进行详细的检查，尤其要明确自己的功能、功能是否存在着异常，科学合理的选择适合自己的降尿酸，在医生的指导下进行控制。千万不要听别人说吃什么药好使就自己吃什么药，一旦造成功能异常，悔之晚矣……
●饮食控制：在日常生活当中要多喝水，一定要改变自己的饮食习惯，嘌呤含量过高的食物一定不要接触，对于中嘌呤含量的食材可以适当的选择，每次吃二两左右，适当的增加蛋类、奶类，富含维生素c食材以及蔬菜的摄入，这几种食材都是与尿酸升高呈负相关的，可以帮助尿酸高的人群降低尿酸。●运动：运动主要的作用是可以帮助尿酸异常的人群控制体重，同时可以有一个综合的作用来促进代谢，更好的利用体内的尿酸来帮助降低尿酸水平。运动的方式建议采取慢跑、快走、游泳、骑自行车以及瑜伽等这些不会短时间内造成大量出汗的运动。
●定期复查：一定要积极配合自己的医生，定期复查自己的尿酸水平，根据医生的建议及时调整自己的用药量，尽量使自己的尿酸处于一个平稳的水平，才能更好的利于尿酸盐结晶的溶解。
总结请大家坚信，尿酸盐结晶是可以溶解的。
但说句实在话，在临床上真正能将尿酸控制的特别达标，尿酸盐结晶溶解的不是特别多，因为这需要长期的坚持，有一些患者已经形成了石，想要溶解掉，要可能要花一、两年，甚至更长的时间，长期的饮食控制、控制，很多人可能都做不到……
也期待将来的研究，能更好的、更安全的帮助尿酸异常的患者，或者是已经形成石，有大量尿酸盐结晶沉积的人群快速的溶解尿酸盐结晶。
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21金维他和钙片可以一起吃吗？
这些都是营养药，没有互相冲突的，如果缺乏这些营养就可以一起吃的。21金维他可以补充很多维生素，营养元素，矿物质。钙片是专门补钙的，但是也不能过量的服用。结石的患者要慎用。如果体内不缺这些营养，也不能乱补的，补的过量也会伤害健康的。
关于结石能吃氨糖软骨素吗到此分享完毕，希望能帮助到您。
那么选择一款真正好用的产品是非常重要的，目前国内受欢迎的就是三代氨糖，三代氨糖的特点就是里面的产品成分除了氨糖和软骨素，还添加了骨胶原，骨胶原是软骨的主要成分，能够实实在在补软骨，提高骨骼的韧性，氨糖，软骨素，骨胶原三者联合才能达到更好的效果，因此选择氨糖软骨素产品需要看产品的成分配方是否科学，配方好，全面补充营养，才会有更好的效果，目前国内知品牌维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，其里面添加了骨胶原，三种成分相辅相成，全面补充关节营养，服用效果更好。
