氨糖的功效及适用人群
氨糖是一种天然的营养素，已被证明具有促进软骨健康、减轻和改善等多种作用。针对这些功效，氨糖已成为很多食品、药品和膳食补充剂的成分之一。但是，并非所有人都适合食用氨糖。
体质者
体质者往往对某些物质会产生反应，包括氨糖。对于体质者来说，食用或接触到氨糖可能会引起道、或消化道等不良反应。如果有体质的人士在食用氨糖后感到不适，应及时停止食用并咨询医生。
患者
氨糖是一种葡萄糖胺的衍生物，可以通过促进糖原的合成来提高水平。因此，患者在食用氨糖时应特别注意，以免增加水平。同时，患者在选择膳食补充剂或时应注意其成分，避免含有氨糖的产品。
孕妇和哺乳期女性
孕妇和哺乳期女性在食用氨糖时应格外谨慎。虽然氨糖并未被证明对胎儿和婴儿有害，但仍需要避免潜在的风险。因此，如果想在孕期或哺乳期使用氨糖，应先咨询医生的建议。
功能受损者
是人体重要的代谢器官，而氨糖的代谢和排泄都需要经过这两个器官。如果功能受损，那么身体对氨糖的代谢和排泄就会出现问题。因此，功能受损者不适合食用氨糖。
液凝固异常者
液凝固异常者指那些液中的凝因子无法正常运作的人士。这类人士在食用氨糖时应格外小心，因为氨糖具有促进液凝固的作用。对于液凝固异常者来说，食用氨糖可能会导致或其他慢性的加重。
儿童
尽管氨糖并未被证明对儿童有害，但还是需慎重考虑是否给儿童使用氨糖。对于儿童来说，营养的来源应该是健康的食物而非外界的营养素补充剂。如果孩子有软骨健康问题，建议咨询儿科医生，以获取更好的和建议。
结论
虽然氨糖具有多种功效和优点，但并不是所有人都适合食用。如果您正处于上述人群中的一员，应该避免食用氨糖或在咨询医生后再做决定。如果您有其他的健康问题或对氨糖有任何疑虑，也应该及时咨询医生的意见。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
