柿子和氨糖到底有什么关系？
柿子是我们生活中常见的水果，含有丰富的营养物质，如多种维生素、矿物质等。而氨糖则是一种常见的保健品，被认为可以对关节、等有益。那么，吃完柿子能否立刻吃氨糖呢？
不建议直接吃氨糖
虽然氨糖被认为是一种保健品，但并不代表可以随意食用。特别是直接吃氨糖，存在一定的食用安全问题。如果您想食用氨糖，应该遵循正确的食用方法，按照说明或医生建议用量食用。
含柿子鞣酸，需注意食用量
柿子中含有大量的鞣酸，在未成熟的柿子果实中含量更高。鞣酸在体内会遇到蛋白质，形成的物质会降低消化道的吸收能力，从而可能引发。因此，我们在食用柿子时要控制食用量，尤其是不成熟的柿子。
食用柿子后可适量饮用牛奶
如果食用柿子后还想继续食用其他食物或保健品，那么选用一些易于消化的食品或保健品比较合适。例如，可以适量饮用牛奶，牛奶中的乳蛋白可以与柿子中的鞣酸结合，减轻鞣酸的影响。
可以选择其他保健品
如果您食用柿子后仍想继续食用保健品，建议不要立刻食用氨糖。可以选择其他保健品，如钙片、维生素C片等，这些保健品不会与柿子中的鞣酸产生不良反应。
结语
总体来说，吃完柿子后是否能吃氨糖，需要根据具体情况而定。饮食健康需要我们慎重对待，特别是在食用多种食品时要特别注意。如果有身体不适的情况，好就医寻求专业帮助。
其实目前氨糖产品在国内已经发展到了第三代了，产品配方全面升级，里面又添加了一种有利于骨关节的成分，骨胶原，近研究表明，骨胶原也是骨关节所需要的一种核心有效成分，但由于骨胶原成本过高、大多数品牌技术实力难以达到等原因，目前市面上含有骨胶原的产品屈指可数。目前国内一款三代氨糖产品维力维氨糖软骨素就深受欢迎，里面有氨糖，软骨素，骨胶原三种成分配合服用，效果更好。而且其氨糖和软骨素的含量还很高，含量越高效果就越好。
