损伤为什么要喝氨糖？
是位于膝关节里面的软骨组织，是连接股骨和胫骨的重要组成部分，它能有效地分配膝关节的压力和保持髁突与的稳定性，但是当我们进行高强度运动、长时间站立或坐姿不良而导致膝部承受过度的压力时，易受损伤，其中包括撕裂、脱落甚至完全破裂。损伤需要进行综合，其中包括休息、物理、手术等，而在这些中，补充氨糖被广泛应用。
氨糖是什么？
氨糖是一种天然存在于人体内的多糖类化合物，它是人体软骨的主要成分之一。此外，氨糖还有一些其他的生理功能，例如：能够促进胶原质合成和保护关节软骨，增强关节韧带的弹性等。因此，补充氨糖可以增强软骨、关节和韧带的弹性和稳定性，有利于损伤恢复和保护。
氨糖和损伤的关系
当受损时，软骨组织的再生和修复都需要大量的氨糖，而在正常情况下，人体能够通过合成和分解氨糖来保持动态平衡。但是在损伤时，人体合成氨糖的速度往往滞后于氨糖分解的速度，导致氨糖供应不足，影响软骨组织的修复和再生。因此，补充氨糖是非常必要的，可以帮助加快软骨组织的修复和再生，恢复的功能，防止关节和变等并发症的发生。
补充氨糖的形式及注意事项
氨糖的摄入形式有多种，包括口服剂、胶囊、液体剂、软糖等。口服剂和软糖因其味道好、易于吸收，较为受欢迎。但是需要注意的是，补充氨糖虽然是有利于软骨组织的修复和再生，但并非越多越好，使用前需咨询医师，按照医嘱使用。另外，注意补充过量会对身体带来负面影响；同时，含糖量较高的产品不适合患者使用。
结语
在损伤之后，补充氨糖可以提高软骨组织的修复和再生能力，有助于加快康复和减少并发症的发生。然而，补充氨糖并不是万能的，还需要结合多种方法，并遵守医师的方案进行综合。
不同品牌的氨糖软骨素效果也不一样，如果想要选购氨糖软骨素的话，可以购买配方好、含量高的。比如维力维氨糖软骨素这种市面上一款三代氨糖产品，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分以外，还特别添加了骨胶原成分。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量还非常高，每100g有21g氨糖，更符合人体每日对氨糖的需求量。氨糖软骨素不可盲目进行购买，否则容易买到效果不好的产品，这样就与我们的想法背道而驰了。
