健力多氨糖是吞服还是咀嚼？了解健力多氨糖正确使用方式
健力多氨糖是一种常见的保健品，有很多人在服用。但是，对于它的使用方式，很多人可能会有疑问：应该是吞服还是咀嚼？下面我们来了解一下健力多氨糖的正确使用方式。
健力多氨糖是什么？
健力多氨糖是一种营养保健品，主要成分是氨基葡萄糖（Glucosamine）。氨基葡萄糖是一种人体所需的营养物质，可以促进软骨修复和生成，维护关节健康。
健力多氨糖的功效
健力多氨糖主要作用是促进软骨修复和生成。同时，它还能够缓解关节、、降低发率等。因此，适合于关节、等问题人群服用。
健力多氨糖的正确使用方式
根据健力多官方的说明，推荐的使用方式是吞服。每次服用2粒，每日1-3次，好在饭后吞服，以免对胃部产生刺激。建议连续服用2-3个月时间，效果会更加明显。同时，在服用时还需要注意以下几点：
1.不得超过推荐用量，避免副作用的发生。
2.对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及已经被诊断为或问题的人士，需在医生指导下使用。
3.存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射。
为什么不能咀嚼？
健力多氨糖一般都是胶囊剂型，因此不能咀嚼，只能吞服。这是因为胶囊剂型是由明胶制成的，咀嚼时易造成黏在牙齿上，同时还会影响的吸收。
总结
健力多氨糖作为一种常见的保健品，促进软骨修复和生成，缓解关节、、降低发率等功效是比较明显的。正确的使用方式是吞服，每次2粒，每日1-3次。需要注意不超过推荐用量、妇女儿童和问题人士需在医生指导下使用、存放在阴凉干燥处等事项。另外，胶囊剂型的保健品都不能咀嚼，只能吞服。
市面上氨糖软骨素产品有很多，但是有关专家建议选择氨糖软骨素应首选质量有保障、安全性高的。目前国内比较受欢迎的是维力维氨糖软骨素，因为它是市面上一款三代氨糖产品，大胆采用了五合一配方，不仅添加氨糖和软骨素，还添加了骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽。在补软骨的同时又不落下硬骨，做到了真正的软硬同补。
