吃氨糖会不会使发黑？
氨糖，也叫甲基葡萄糖胺，是一种营养素，可在人体内合成。氨糖具有保护关节、、促进软骨修复等功能，受到很多人的青睐。但是，有传言称氨糖会导致黑色素沉淀，使变黑。那么，这个传言是否真实呢？以下将分析其真假。
氨糖的成分和作用
氨糖是一种氨基葡萄糖，是葡萄糖经过转化作用后形成的一种物质。氨糖能够进入体内，帮助人体合成胶原蛋白和玻尿酸等成分，有助于增强关节组织，缓解，同时有调节免疫系统、提高等作用。
氨糖会导致黑色素沉淀吗？
有人认为氨糖会导致黑色素沉淀，使变黑，但其实没有相关研究证明。据专家介绍，氨糖在体内代谢后会被分解成氨基酸和葡萄糖等，无法直接影响色素沉淀。如果某些人在吃氨糖期间出现黑色素沉淀，很可能是其他原因导致的，与氨糖无关。因此，吃氨糖不会使发黑。
如何避免黑色素沉淀？
那么，什么原因会导致黑色素沉淀呢？主要是由于紫外线、、压力过大、质量差等多种原因导致。因此，为了避免黑色素沉淀，要尽量避免阳光直射，做好紫外线防护；注意饮食健康，避免摄入过多的糖分和脂肪；保持良好的心态和质量，持续保持愉悦的心情，避免和压力过大。
小结
吃氨糖不会导致黑色素沉淀，这是一个谣言。氨糖具有很多保健功能，但也要注意适量摄入。如果出现黑色素沉淀的情况，不是因为吃氨糖导致的，要找到其他原因。保持良好的生活习惯，对于黑色素沉淀起到非常重要的作用。
对于选择氨糖产品配方很重要，配方好，全面，效果才会更好，目前市面上的氨糖产品已经升级到了第三代了 ，第三代氨糖的产品成分不光含有氨糖，软骨素，还另外添加了骨胶原，目前研究表明，骨胶原也是关节软骨需要的一种有效成分，骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%，是组成人体肌肉、的重要成分，对于保持骨骼的韧性、人体运动的协调性及的弹性有很大帮助。骨胶原配合氨糖，软骨素能够更全面的补充关节营养，目前市面上比较受欢迎的典型的三代氨糖产品就是维力维氨糖软骨素，也是市面上少有的三代氨糖，氨糖，软骨素，骨胶原配合服用，另外还添加了酪蛋白磷酸钛和钙，5大成分，科学配方。配方科学，服用效果也更好。
