博尔固氨糖：缓解关节、维护软骨健康的作用
关节是很多老年人、运动员及劳动人民面临的问题，往往会影响到日常生活与工作。其中较为常见的有骨、气候性关节痛等。这时，博尔固氨糖便成为了一种很受欢迎的保健品，因其有缓解关节、维护软骨健康的作用。
什么是博尔固氨糖？
博尔固氨糖是一种来源于温带海洋甲壳类动物外壳的生物活性分子，即氨基糖胺类物质，是软骨和关节润滑液的主要成分，具有一定的修补和增生作用。
博尔固氨糖可以协同钙、硫及其他营养物质增强骨骼和关节、维护关节润滑液的正常功能、保持软骨的整体完整性和健康状态，有利于延缓骨骼老年的发展、缓解运动员的疲劳和肌肉疲劳改善、缓解关节、降低的风险。
博尔固氨糖的作用机理
博尔固氨糖的主要作用是通过促进软骨的修复和生成还原软骨发生损伤的渠道，维持骨骼系统的健康、减轻运动损伤、缓解骨关节的症状。其具体作用机理则包括：
1. 协同维生素E、C等物质，减少氧对软骨细胞的伤害。
2. 直接刺激软骨形成细胞的生长，促进软骨细胞的分裂和代谢，保持软骨细胞的健康状态。
3. 刺激合成盈余的关节液质，从而增加关节润滑液数量，保持关节弹性，减少运动时的和反应。
4. 督导关节蛋白质向软骨中输送有利于软骨从磨损、摩擦等因素的损伤中恢复。
博尔固氨糖应用的主要人群
博尔固氨糖可以帮助需要保养关节、恢复软骨的人群，主要应用人群包括：
1. 运动员：长时间运动，或者反复承受剧烈的外部刺激，很容易导致关节的磨损和气运行的不顺畅。博尔固氨糖可以促进软骨的修复和再生，减轻运动损伤。
2. 关节患者：博尔固氨糖可以增加关节液的含量、润滑液的黏性，减少反应，从而减轻、降低的风险。
3. 老年人：随着年龄的增长，身体器官的机能开始衰退，骨骼系统也不会例外。博尔固氨糖可以提高软骨的代谢能力，促进软骨的再生，延缓骨骼老年的发展。
博尔固氨糖的使用建议
博尔固氨糖的用量和服用方法请在咨询医生或者药师的指导下采用，因为每个人的体质和健康状况不同，服用剂量和使用形式也会有区别。
总体而言，博尔固氨糖的使用建议如下：
1. 每日根据医嘱或说明书标示的剂量服用，一般为500mg~1500mg。
2. 好在饭后服用，因为这时身体内会更容易吸收和利用营养物质。
3. 持续使用1~3个月，可以达到更好的作用效果。
总的来说，博尔固氨糖的作用主要有和修复关节软骨的作用。如果你遇到与关节和运动相关的问题，建议可以咨询医生或者药师的意见，找到适合自己的健康保健方案和调节方法。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
