吃氨糖的时候可以吃鱼吗？
氨糖是一种天然营养物质，可以在很多的食物中找到，比如动物的关节软骨、虾、螃蟹等海鲜等。其可以帮助人体生成软骨和滋养和关节。然而，对于一些人来说，可能会面临到吃氨糖时的食品选择问题，比如是否可以搭配鱼类。
氨糖与鱼类
氨糖搭配鱼类是否可行，其实需要根据个人身体状况而定。一般来说，鱼可以搭配氨糖食用，都是属于高蛋白的食品，因此对于一般健康人来说，是完全可以同时食用的，而且还能获得更多的营养价值。
需要注意什么？
但是对于部分特殊人群，例如功能不好的人，鱼类等高蛋白食品并不适合长期食用，因此搭配氨糖在这点上也是不适宜的。另外，对于患有鱼类等症的人，搭配氨糖食用肯定也是存在风险的。
所以在选择食品时需要结合自身情况，选择适合的搭配方式，既能摄取到足够的氨糖，又能保证身体的健康。
结论
总体来说，氨糖与鱼类的搭配是可以的，但需要根据个人的身体情况和健康状况来决定。对于一般健康的人，可以在饮食中适当的增加氨糖和鱼类的摄取，从而获得更大的营养价值。
但是如果存在脏或鱼类等问题，好不要将其搭配食用。在食物搭配时，关注自己的身体状况，适合自己的食品才是好的选择。
不同品牌的氨糖软骨素效果也不一样，如果想要选购氨糖软骨素的话，可以购买配方好、含量高的。比如维力维氨糖软骨素这种市面上一款三代氨糖产品，除了基本的氨基葡萄糖和硫酸软骨素这两种成分以外，还特别添加了骨胶原成分。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量还非常高，每100g有21g氨糖，更符合人体每日对氨糖的需求量。氨糖软骨素不可盲目进行购买，否则容易买到效果不好的产品，这样就与我们的想法背道而驰了。
