氨糖软骨素钙是一种含有氨基糖苷和胶原蛋白的膳食补充剂，具有补充钙质的作用。但是，不适宜食用氨糖软骨素钙的人群有哪些？食用指南如何？本文将回答这两个问题，并对相关知识介绍。
一、不适宜食用氨糖软骨素钙的人群
1、婴儿和小孩：氨糖软骨素钙不适合婴儿和小孩，因为他们的身体发育尚未完全成熟，尚不能消化、吸收和利用氨糖软骨素钙。
2、孕妇：孕妇不宜食用氨糖软骨素钙，因为氨糖软骨素钙中含有的氨基糖苷会影响胎儿的健康。
3、体质者：体质的人不宜食用氨糖软骨素钙，因为氨糖软骨素钙中的蛋白质可能会引发反应。
二、氨糖软骨素钙的食用指南
1、选择正规的产品：购买氨糖软骨素钙时，要选择正规的产品，确保质量安全。
2、规定剂量：食用氨糖软骨素钙时，要按照医嘱规定剂量，避免过量服用。
3、咨询医生：想要食用氨糖软骨素钙的患者，应向专业医生咨询，以确保自身健康。
本文介绍了不适宜食用氨糖软骨素钙的人群及其食用指南，包括婴儿和小孩、孕妇和体质者，以及购买正规产品、遵守规定剂量和咨询医生等几点。氨糖软骨素钙是一种有益的膳食补充剂，但是在食用前应该谨慎，确保自身健康。
市面上那么多的氨糖品牌，应该如何选择呢？目前市面上的一款维力维氨糖软骨素颇受欢迎，这款产品采用了市面上好的氨糖软骨素配方，为三代氨糖产品，特别添加了骨胶原成分，以及酪蛋白磷酸肽成分，可以促进钙质吸收，一种产品，补充多种营养，可谓一举多得。不同于某些品牌的产品，每次要吃一大把，才能补全营养。
