氨糖加MSM好还是不加？
氨糖和MSM都是当前比较热门的保健品原料之一。那么，将它们两种原料进行配合是否真的更好呢？接下来就让我们来详细了解一下氨糖加MSM的功效和副作用吧。
氨糖与MSM的共同点和特点
氨糖和MSM都是有机硫化合物，它们的共同点是可以促进关节滑液分泌，终减少骨关节。不同的是，氨糖是一种糖类，也是关节组织中的一种重要成分，而MSM则是一种有机硫化合物，有利于维护组织的韧性。两者结合后可产生协同效应，达到更好的保健效果。
氨糖加MSM的功效
氨糖加MSM有以下功效：
1. 维护关节健康：氨糖可以刺激软骨细胞生长和修复，MSM则能增加软骨弹性，两者配合可更好地保护关节细胞不受损伤。
2. 减少关节：氨糖和MSM都能促进关节滑液分泌，提高关节润滑和养护水平，防止关节因过度磨损而引起的。
3. 缓解食物反应：MSM含有天然的抗物质，可减缓身体对某些食物的反应，氨糖加MSM则可增强这种效果。
4. 帮助修复受损：MSM有维护弹性和水分的作用，可以加速受损的修复，而与氨糖配合则可减少和红肿现象。
氨糖加MSM的副作用
氨糖加MSM并无严重副作用，但是需要注意以下几点：
1. 过量会引起不适：虽然氨糖和MSM的安全性较高，但在量过大时可能会引起胃部不适、等反应。
2. 孕妇需避免使用：尽管缺乏明确证据证明氨糖加MSM会造成危害，但孕妇还是应该避免使用，以免对胎儿造成影响。
3. 相互作用：氨糖和MSM都可增强道吸收，可能会增加某些的副作用。
结论
总的来说，氨糖加MSM作为保健品的配方倍受关注，因为两者的结合可以增强彼此的保健效果。但是需要注意是否存在相互作用和适不适合自己的身体情况再进行使用，避免出现不必要的风险。
消费者在选择氨糖软骨素的时候应注意产品配方，因为不同品牌的产品配方是不一样。比如现在比较火的维力维氨糖软骨素，它是我国市面上一款三代氨糖。为什么维力维氨糖软骨素是三代氨糖呢？因为它配方中除了氨基葡萄糖和硫酸软骨素，又特别添加了骨胶原成分，不仅能够修复关节软骨损伤，还可以维持骨骼韧性，为骨骼输送营养物质，提高关节灵活性。总之，选择配方好的氨糖软骨素能确保质量，这样才能获得佳效果。
