氨糖可以尿酸吗？
氨糖是一种常见的营养补充剂，被认为对关节健康有益。但是，在尿酸方面，氨糖是否有帮助呢？
尿酸和
尿酸是一种由我们体内的代谢产物形成的化学物质。如果我们摄入的食物中含有太多嘌呤，我们的体内就会产生过多的尿酸。这些余下来的尿酸会沉积在我们身体的关节和组织中，引起和，这就是的症状。
氨糖和关节健康
氨糖是一种天然物质，在我们的关节软骨中很常见。它经常被用来和其他关节问题。氨糖可以被认为是一种保护性助剂，因为它有助于减少我们关节间的磨损。
氨糖是否能缓解尿酸？
虽然氨糖被认为对关节健康有益，但是目前还没有足够的证据表明氨糖能缓解尿酸。一项针对使用氨糖作为的试验，并没有发现氨糖能够减少尿酸水平。
尽管如此，一些小型的研究表明氨糖可能对保持整个身体的健康很有帮助。这些研究表明，氨糖可以对心和消化系统健康有益。
其他方法
在寻找缓解尿酸和的方法时，一些和食品可能会有效地帮助缓解症状。包括非甾体药 (NSAIDs)，上腺皮质激素和利尿剂。食品包括低嘌呤食品，如水果、蔬菜和全谷物。
结论
尽管氨糖对关节健康很有益，但是尚未有足够的证据表明它可以缓解尿酸水平。对于尿酸过高和患者，应该考虑试用其他方法，并在医生的监护下进行。如果你考虑使用氨糖作为方法，一定要和医生商量，建议通过药品专业的证明才使用。
目前市面上的氨糖产品已经发展到了第三代了，第一代氨糖是只有氨基葡萄糖一种成分的，具体作用也做了介绍不多谈。第二代氨糖，加入了硫酸软骨素的成分，因此也开始有氨糖软骨素的叫法。软骨素主要是配合氨糖可以加强效果，可以刺激关节滑液的分泌。同时，氨糖和软骨素也要达到一定配比才能起到一加一大于二的作用，建议比例为3:2。由于软骨素单价较高，可达氨糖的8倍，所以部分产品也会出现氨糖含量偏高的情况。第三代氨糖，在此基础上加入了骨胶原成分，也就是二型胶原蛋白，是关节软骨主要的基质，对于关节的修复也是很有帮助。第三代氨糖也被称为氨糖骨胶原软骨素。目前市面上一款维力维氨糖软骨素就是典型的三代氨糖，添加了骨胶原配方更好，而且氨糖和软骨素的含量更高，符合3:2的黄金配比，效果更好。
