喝红酒吃氨糖可有效缓解
是一种常见的，关节是其主要症状之一。尽管有很多方法，但许多人不知道，饮食也可以对的缓解起到很大的帮助作用。近年来，研究表明，红酒和氨糖在缓解方面具有积极的效果。
红酒中的多酚
关于红酒具有缓解的功效初是从法国波尔多的一项研究开始的。研究人员发现，法国南部的葡萄园工人患的比例比普通人低，这一现象与他们饮用的红酒有关。科学家们的研究发现，红酒中的一种多酚类物质——花青素，具有明显的作用，可以降低体内因子的水平。
氨糖的作用机理
氨糖是一种天然的关节軟骨成分，可以促进软骨细胞生成玻璃质等软骨基质成分。氨糖会被身体吸收后，同时排出身体内的游离基，减少对软骨脆性的损害，具有维护软骨健康的作用。同时，氨糖还可以刺激体内关节液的分泌，提高关节液中透明质酸浓度，保持关节液的黏稠度，起到减轻关节的作用。
红酒和氨糖的组合疗法
红酒和氨糖都具有一定的缓解的效果，加上其作用机理不同，它们的组合疗法会在缓解方面有更好的效果。一些研究显示，氨糖可以提高体内红酒的吸收率，缩短其代谢周期，从而提高红酒的能力。同时，氨糖还可以降低红酒饮用后的水平，减少糖类物质对氨糖的吸收和代谢的干扰。因此，喝红酒吃氨糖的组合疗法可以更有效地缓解。
注意事项
虽然红酒和氨糖都可以缓解，但并不是每个人都适宜这种方法。对于一些存在酒精或其他饮食限制的人来说，喝红酒是不适宜的。同时，过量的红酒也会对身体造成负担，增加了的工作量。氨糖虽然是一种天然的化合物，但其虽然具有降低等多项良好效果，但氨糖不宜超过每日1500mg。总之，在进行这种组合疗法前，一定要咨询专业医生的意见，并遵循医生的建议。同时，均衡的饮食和适当的锻炼对缓解也有重要的作用。
结论
尽管红酒和氨糖不能完全愈，但如果合理使用，它们可以作为缓解的有效辅助，改善患者的生活质量。红酒中的多酚和氨糖的作用机理互补，二者的组合疗法可以起到更好的缓解的效果。但在使用这种方法前，一定要先咨询专业医生的意见，并严格按照医生的建议进行。同时，均衡的饮食和适当的锻炼也是缓解的重要保障。
现在市面上大多数的氨糖软骨素主要由氨糖，软骨素组成，但是要想彻底改善关节问题只看这两种配方是远远不够的。经过多次的临床试验表明，在此基础上添加骨胶原成分对骨骼的修复效果会更好。骨胶原可以补充软骨基质中的胶原蛋白。把软骨中的营养成分补充全面。效果当然更好。但是现在的氨糖软骨素产品很少同时包含这三种重要成分。值得一提的是很多骨科专家都在推荐的一款维力维氨糖软骨素同时包含了这三种成分 ，只有成分科学，配方好的氨糖产品才能对身体起到更好的效果。
