氨糖软骨素钙片是现在一种比较火热的膳食营养补充剂，很多人都有想过自己要不要买点回来食用，但是后总是因为不了解氨糖软骨素钙片的功效和作用而放弃。其实，补充氨糖软骨素钙片对于三大人群来说是非常有必要的。
首先，我们来了解一下氨糖软骨素钙片的功效和作用：
1. 修复受损软骨
氨糖是一种单糖，是亲水性极强的蛋白多糖的重要组成部分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是关节软骨基质的基本成分。关节软骨在人体运动时，会产生一定的磨损，如果不得到及时的修复，这种磨损就会进一步加大，导致各种关节问题的出现。而补充氨糖，就能够通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能。
2. 促进关节滑液分泌
氨糖和硫酸软骨素是关节滑液的重要组成成分，补充氨糖软骨素，可以为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如。而由于关节软骨的营养主要是依靠关节滑液来进行运输的，补充足量的关节滑液，也为关节软骨提供了足够的物质载体，从而也保证了关节软骨的健康。
3. 提高骨密度
钙是骨骼的主要成分，随着年龄的增长，或者由于饮食中摄入过多的油盐，都会导致钙的过量流失，补充充足的钙，有助于提高骨密度，强健骨骼。
因此，综合以上来看，氨糖软骨素钙片的功效与作用便是补充软骨和硬骨营养，保护关节、保护骨骼。针对这个功效与作用，什么人需要补充氨糖软骨素钙片呢？
第一个是中老年人，人体35岁之后，体内氨糖流失速度加快且不再自我合成，钙质的流失也在40岁左右开始，因此非常有必要补充氨糖软骨素钙片；第二个是健身人士，经常运动的人，软骨磨损比之普通人更大，需要及时补充氨糖软骨素进行软骨修复；第三个就是上班族了，长时间坐着不动，关节腔中的关节滑液分泌不足，就会导致关节不灵活。
对于以上三种人群，想要吃氨糖软骨素钙片护理关节，不妨试试健力多。
在补充氨糖软骨素的基础上，添加充分的钙质，提高骨密度，。还添加了骨碎补、酪蛋白磷酸肽。酪蛋白磷酸肽能够有效促进肠道对钙的吸收，而骨碎补能够促进骨骼对钙的吸收利用，改善软骨细胞。
保护关节，就让氨糖软骨素钙片帮帮你吧，养护关节和骨骼更加全面！
