盐酸氨糖软骨素钙片使用指南
盐酸氨糖软骨素钙片是一种常用的食品药品双重身份的营养保健品，主要成分包括盐酸氨糖、软骨素和钙等多种物质，能够保护关节、提高骨密度，促进软骨代谢，减轻关节，缓解等问题。但是，如何正确使用盐酸氨糖软骨素钙片呢？下面就为大家介绍一下使用指南：
正确的使用方法
每次服用时，应该在饭后半小时内使用，每日一次，每次2片。建议搭配饭后2杯水，以帮助更好地吸收利用。如果您不能按时服用，可以在下一次饮食时继续使用，但不要一次服用两倍以上的药量。同样，在使用过程中，应严格按照医生的建议使用，遵守时间、剂量的规定。
注意事项
1、对于孕妇和哺乳期妇女来说，不建议使用。对于未成年人，也应在医生的建议下使用。尤其是处于在成长期的孩子，应特别注意使用剂量，避免因为影响骨骼发育。
2、在使用这种时，应避免食用柿子、葡萄、柑橘、石榴等含有鞣酸多的果蔬类食物，因为这些食物会对盐酸氨糖的吸收起到极大的干扰，影响。
3、对于一些原有严重患者，不宜长期连续使用。因为营养物质对有一定的负担，而钙过量也可能导致出现负担，加重的程度。
副作用与注意防范
在使用盐酸氨糖软骨素钙片时，可能会出现头晕、恶心、减退等反应，但是这是一种正常的生理反应。不过，如果症状过于严重引发出现恶心、，严重道等明显出现不适症状，就需要及时到医院就诊，终止的使用。另外，要注意与其他一同使用时，需要警惕之间的相互合用问题，以免出现不良反应。
一般而言，如果严格遵守医生的建议，按照规定剂量、时间使用，注意日常生活保护，可以使发挥很好的疗效。同时，在生活中也应该加强饮食调理，适量补充钙质，注意合理的运动，有助于关节保护，身体健康。
市面上的氨糖软骨素良莠不齐，因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择，由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可，出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的，如果你买的是采取了一代氨糖配方（氨糖）的Swisse和二代氨糖配方（氨糖+软骨素）的健力多氨糖软骨素，那就肯定不如采取三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原）的维力维氨糖软骨素了。所以说，选购的门道也不少。只有吃到配方好，成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。
