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摘除后关节应怎样护理?
您好!请关注我“运动骨科高志医生”!医学博士,擅长微创膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
什么是?是构成膝关节的重要结构之一,是两个半月状纤维软骨,位于股骨髁与胫骨平台之间,其横断面呈三角形,外厚内薄,上面稍呈凹形,以便与股骨髁相吻合,下面为平的,与胫骨平台相接。
摘除后关节应怎样护理?膝关节是我们身体中活动范围较大的部位,并且在进行运动的时候特别容易出现受伤,下面一起了解下术后如何保养。
1、患膝加压包扎
防止关节积液或积,用软枕放在患膝下,增加舒适感。
2、避免
术后膝关节应用力加压包扎压迫止以减少关节腔内渗,减轻膝关节。
3、尽早恢复关节功能
3周左右开始练习膝关节的屈曲活动,锻炼时注意循序渐进,逐渐加强。当患肢恢复情况较好,术后四周后患肢可逐步负重。
4、使肌张力恢复正常
应教会人股四头肌的锻炼方法,就要积极鼓励患者行足踝关节的活动及股四头肌的肌肉收缩训练。
直腿抬高训练
人仰卧,患肢缓慢直腿抬高,足跟稍离床面,稍停留后慢慢放下,双腿交替进行。
5、饮食护理
饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果及粗粮。
以上护理锻炼方式,都是根据自身恢复情况和时间而定,因为不知道你的术后恢复的程度怎们样,建议您在做的时候幅度不宜过大,以免加重情。希望以上解答能帮助到您!请关注我“运动骨科高志医生”,医学博士学位,擅长微创膝关节损伤、运动创伤及关节镜技术。
切除后怎么锻炼?
切除之后,患者需要进行康复锻炼。可以通过力量训练以及活动功能训练,提高患者力量,提高活动度,同时结合物理疗法,中医疗法。患者注意关节的护理和防潮保暖。要配合软骨保护类,活的调理,具体用药请遵医嘱。
修复后多久才能走?
膝关节损伤一般需要适当休息3到6周左右,建议口服氨基葡萄糖胶囊,以促进关节软骨的修复建议戴护膝,可以局部热敷烤电微波。六周以后可以逐步增加膝关节的运动量,循序渐进练习,不要暴力活动,三个月以后可以基本恢复正常。
部分摘除有什么后果?
部分摘除,会造成关节的退化。当被切除后,会增加软骨之间的摩擦,严重时甚至会造成以及关节畸形或是积液的情况,会严重地影响生活。因此在出现损伤时,要及时地处理。
氨糖软骨素可以用来干什么的?适合谁?
我的膝盖两年前曾经出现了问题,关节积液,变,后角撕裂,我变瘸子了。可是我不甘心啊!一直去大医院看,结果只是给开药,没有进行手术,医生说,主要是老年变,年轻时候累坏的,说白了就是老化了,没办法,让我拄拐杖,如果情厉害了就坐轮椅,我很绝望。回家以后,我按时吃药,其中就有盐酸氨基葡萄糖胶囊,有止疼药,和一些维护关节的药,两个月后就不疼了,也就不瘸了,现在两年过去了,每年吃两个月盐酸氨基酸胶囊或者类似的这种药,关节很正常也没有感,在外人看来非常健康。我想应该是吃这个药的原因吧。
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