Mag软骨素使用方法大解密！
Mag软骨素是一种营养保健品，能够滋养人体软骨。它主要由软骨素、海鲜胶原、天然蛋白粉等多种营养成分组成，可以关节、提高关节健康、促进软骨细胞的生长和再生。但是很多人不知道如何正确使用Mag软骨素，下面就介绍一下Mag软骨素的使用方法。
何时使用Mag软骨素
Mag软骨素适合人群有：关节痛症、运动员、劳动者、长期站立、行走、特殊群体及误伤年轻人，长期用药会增强人体软骨组织的合成、保护骨骼、滋养关节，减少关节的磨损。
Mag软骨素的使用方法
1.按照说明书上的指导量服用，一般为每日3次，每次2粒，建议餐后半小时内服用，水温不要超过40℃，否则会影响营养成分的吸收；
2.请坚持长期服用，Mag软骨素的强效保养效果需要长期的维护才能够得到好的效果，建议至少服用3个月；
3.要控制摄入量，长期过多的适用Mag软骨素会对身体造成一定程度的负担，所以要根据自己的实际需求合理摄入；
4.配合适宜的饮食和运动，Mag软骨素只是辅助作用，要配合健康的饮食和适宜的运动，才能达到更好的效果。
Mag软骨素的注意事项
1.孕妇、儿童、哺乳期妇女、有、等慢性患者应该在医生的指导下使用，避免不适；
2.在服用Mag软骨素时，应避免吸烟、饮酒和食用刺激性食品（例如辣椒、甜食等），以免影响吸收和；
3.如果发现服用Mag软骨素后出现皮疹、等症状应及时停用，并咨询医生的意见，不能停止服药，以免影响效果。
结语
Mag软骨素是非常有益于人体健康的保健品，但是正确的使用方法才能让它发挥大的功效。在购买Mag软骨素之前，要了解清楚自己的身体状况和用药需求，然后根据说明书和医生建议正确使用，这样才能获得好的保健效果。
选择氨糖产品更多的还是要从产品本身出发，看产品的成分和含量，这些才是决定产品效果的关键因素。像成分上要多关注产品采用的是二代氨糖配方（氨糖+软骨素）还是三代氨糖配方（氨糖+软骨素+骨胶原），含量上看是否高，比如维力维氨糖软骨素因为采取的是三代氨糖配方、氨糖和软骨素含量双高，效果便会比二代氨糖要好的很多，对于关节的作用因此也会更好。
