氨糖软骨素有什么作用?氨糖软骨素什么牌子好

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  随着年龄的增长 ,腿脚开始变得不灵活,时不时关节还会出现酸痛 、肿胀等问题,为了缓解这些关节问题 ,很多人会选择食用含有氨糖软骨素的产品。那氨糖软骨素有什么作用?氨糖软骨素什么牌子好?下面就来看看吧!

  1.氨糖软骨素有什么作用?

  氨糖软骨素的作用主要体现在关节软骨上 。关节软骨是人体内一种半透明而有弹性的结缔组织,覆盖在关节表面。关节软骨像软垫一样,能够减缓骨与骨之间的摩擦 ,使骨骼活动更顺畅。但关节软骨随着长时间的磨损,会逐渐老化,失去弹性 ,关节从而就会失去保护 ,容易出现各种关节问题 。

  氨糖软骨素是关节软骨的重要营养,氨糖可以为软骨补充营养,修复磨损的关节软骨;硫酸软骨素可合成软骨滑液 ,润滑软骨,减缓软骨耗损。并且硫酸软骨素和氨糖两者联合使用,还能够促进氨糖作用 ,可更有效的修复磨损软骨。

  因此,从外源性补充氨糖软骨素,可以起到修补软骨 ,养护关节的作用 。

  2.氨糖软骨素什么牌子好?

  由于氨糖软骨素很难通过食物直接摄取,一般是食用氨糖软骨素产品进行补充。那么氨糖软骨素什么牌子好呢?在选择氨糖软骨素产品时,可以注意下面这几点:

  第一点:看氨糖的种类。目前常见的氨糖种类有两种 ,分别为硫酸氨糖和盐酸氨糖 。这两种氨糖效果相似,但硫酸氨糖相对来说,吸收率更好 ,对肠道刺激小 ,更适合长期食用 。因此,在选择氨糖软骨素产品时,可以看其中的氨糖是否为硫酸氨糖。

  第二点:看产品配方。氨糖软骨素产品种类多样 ,有单纯只含硫酸软骨素的产品,也有搭配其他关节营养的产品,比如最常见的是搭配钙 ,软硬骨同补,更益于骨关节健康 。因此,可以选择搭配多种关节营养的产品 ,比如健力多氨糖软骨素钙片,其中还添加了骨碎补和酪蛋白磷酸肽,骨碎补可以改善软骨细胞;酪蛋白磷酸肽可提高营养吸收率。合理搭配五大关节营养 ,软骨硬骨一起补,为关节加油!

  第三点:看生产厂家。不同生产厂家,产品质量也有区别 ,在选择时尽可能的选择有实力的大厂家 。相对来说 ,大厂家生产技术和设备成熟,对产品质量要求也比较严格,生产出来的产品品质有保障。

  现在知道氨糖软骨素的作用以及氨糖软骨素什么牌子好了吧!选氨糖软骨素产品的时候 ,就用上这些方法吧!

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