入夏以来，气温不断攀高峰，似乎有意要考验人们的耐热极限。如此高温让家里的风扇、空调几乎一天24小时持续运作，不过有些人可就发愁了，这种天气不吹空调吧，汗水流个不停，热得连觉都睡不好；吹空调吧，关节又受不了，痛得让人寝食难安，难道空调与关节注定不能兼得？
有这种情况的人，多半是患上骨。骨是由于人体内软骨细胞分泌减少和衰退，导致人体关节软骨开始磨损，软骨组织变薄甚至损坏。这层软骨看着虽小，但是正是它能保护关节不受伤，并且始终灵活，它出了问题，关节也跟着受损。
碰上空调，更是雪上加霜。因为吹空调的时候，人们长期保持在一个动作，让软组织始终保持紧张状态，导致局部软组织粘连，加重骨。而且夏天人们的衣着比较单薄，关节长期暴露在冷气中，导致这些部位失温严重，收缩，造成局部供不足、回流障碍等，可能会引起关节感和不适感。
这样说来，是不是患者就只能忍痛舍弃空调？非也，只需要注意以下几点：
温度不要调得太低，虽然迫不及待想要凉快一下，但是温差太大会导致收缩不流通，加剧；
不要对着空调吹，尤其是晚上，适当地把空调移到偏一点的角落；
不要坐着久吹，偶尔站起来离开空调房，到处走走，加快液流通；
不要在大汗淋漓的时候吹空调；
坚持使用软骨保护剂氨糖软骨素钙片，保护关节软组织，和缓解骨，尤其是维力维维力维氨糖软骨素钙片。
维力维维力维氨糖软骨素钙片含有194毫克氨糖和102毫克硫酸软骨素，氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，能够促进软骨细胞合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜。
硫酸软骨素一方面可以润滑关节，另一方面，可以作为运输管道，为关节带来各种营养，还能加快氨糖渗入关节。氨糖软骨素联用，是国际上流行的“氨糖疗法”。
维力维维力维氨糖软骨素钙片添加了钙和酪蛋白磷酸肽，老年人由于钙质吸收率不足，很容易患上，脆弱的骨骼无疑给骨造成一定的影响。钙能提高老人的骨密度，而酪蛋白磷酸肽能够提高钙的吸收率，两者协同补充，有助于缓解。
维力维维力维氨糖软骨素钙片还添加了骨碎补，骨碎补有助于补强骨，调理营养吸收，更加适合亚洲人的体质。
维力维维力维氨糖软骨素钙片含有五重营养，能够有效修复软骨，保护关节。
空调与关节并非一定要二选一，做到以上五点，两者可兼得。
标签： 氨糖骨密度软骨素那个牌子的好 硫酸软骨素和氨糖能常吃吗 关节炎能吃氨糖软骨素加钙片吗 吃氨糖软骨素的副作用 紫癜
