大家好，今天来为大家解答吃氨糖软骨素加钙这个问题的一些问题点，包括损伤吃氨糖有用吗？也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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膝的症状表现有哪些，补充多点氨糖软骨素能缓解吗？
膝关节状有哪些？
膝关节骨性中老年人多发，主要表现为：、晨僵、摩擦感、和畸形。
1.
膝关节是膝关节骨性常见的症状之一，早期是关节间隙或髌骨前侧酸痛，呈间歇性，活动量多时加重，休息后症状好转或消失。随着情的加重，膝关节在休息后不缓解，甚至夜间，则是进展的表现。
2.晨僵
有些膝关节骨性患者会出现早晨起床后膝关节感，称之为“晨僵”，活动片刻后好转或消失，一般时间小于半小时。
3.摩擦感
此类多数患者会感觉到膝关节缺少光滑感，有“摩擦感”，部分患者可听到“摩擦音”，行走时摩擦感更为明显。
4.
膝关节骨性患者，一般情况下午明显感，在滑膜增生较多，急性反应时可出现膝关节积液，明显，休息后多可自行好转。
5.畸形
膝关节畸形是晚期的重要表现，常见的畸形是膝关节屈曲、内翻畸形，也就是膝关节伸不直，还有罗圈腿的表现。
膝怎么？主要分为保守和手术：
1.保守
维持膝关节稳定是保守的主要策略，应遵循早发现、早和长疗程的原则。
物理：减少关节负重、局部热敷理疗、股四头肌功能锻炼。
：主要分为改善症状和改善情两大类，前者代表主要是非甾体类药，后者主要有氨基葡萄糖、玻璃酸钠等。
2.手术
对于保守效果不明显的患者，可采取手术：
关节清理术：以关节镜技术为主要手段。
保膝手术：腓骨近端切断术、胫骨高位截骨术等等。
关节置换术：为终极手段，追求更高的生活，更多患者开始选择关节置换手术。
手术后吃一些软骨素有用吗？为什么？
很多人会问这个问题，在此做一回答：
正常人类的蛋白聚糖成分当中，包括40%的6-硫酸软骨素，10%~20%的4-硫酸软骨素，说明硫酸软骨素就是人类正常的组成成分，并且相当重要。那么是不是我们补充硫酸软骨素就可以对有好处呢，或者说促进的修复呢？这恐怕就像益生菌制剂一样，只是理想很丰满，现实却非常骨感。
经常和硫酸软骨素并驾齐驱的是盐酸氨基葡萄糖，我把这两者放在一起比较着说。
在大量的循证医学研究中发现，一些随机实验评估了氨基葡萄糖和硫酸软骨素对膝关节骨和损伤的效果，但结果并不一致。上大学可靠，规模较大的回顾性研究结果表明盐酸氨基葡萄糖对膝关节几乎没有作用，和安慰剂相比没有显著的差异。而剂量更大或纯度更高的硫酸氨基葡萄糖，（1500毫克/天），或硫酸软骨素（800毫克/天）效果可能更好，与安慰剂相比，有一定的差异，但是缓解症状的作用较小。
高质量的荟萃分析也表明长期使用（2-3年）硫酸氨基葡萄糖（1500毫克/天）或硫酸软骨素（800毫克/天），延缓结构性损伤进展的效果可能比较有限。
对于部分人认为的确实在临床中发现有缓解症状的疗效问题，在具有里程碑意义的氨基葡萄糖/软骨素干预实验中得到了佳的解释：该试验发现，无论患者使用安慰剂（就是其实不是药，可能是淀粉等，但是做成和药一模一样，让患者以为就是药。）还是盐酸氨基葡萄，或者硫酸软骨素，大约都有60%的患者至少减轻两成。也就是说，之所以感觉有效，实际上是因为感觉自己“吃了药了，就好了”。不得不说，很多传统疗法、装神弄鬼、江湖术士，也是靠着这种安慰剂效应，赚的盆满钵满。
不过，虽说可能疗效不显著，但是至少，无论是氨基葡萄糖还是软骨素，安全性都比较高，多项研究表明，其安全性也和安慰剂相当。
所以说，氨基葡萄糖和硫酸软骨素作为膳食补充剂和关节保养的保健品，效果可能并不强，但安慰也是啊！很多人就是觉得吃了药了才能好，吃了药了就好得差不多了，尤其对于老年人，这可是居家旅行，聊表孝心的安慰佳品啊。
比起今年过节不收礼的俗套，收礼只收软骨素可是来的高端大气上档次多了，显得格外孝顺，格外用心呢~~
损伤怎么处理？
感谢邀请，谢谢！
您这个问题吧，没有详细的说明是否是手术的患者。
那么我们就说一些，无论手术或者是保守的患者需要做的一些自我康复。
首先呢，第1点应该是做好踝泵。踝泵的主要做法其实就是以大限度的屈伸自己的踝关节，它会起到一个像水泵一样的作用，会促进下肢静脉的回流，会促进下肢液的流动，那么避免因为减少活动而出现的风险，这个是康复的基础的动作。
那么还有一个叫做股4头肌等长收缩。工作也很简单，就是把腿放在一个平面上，关节不动，只是收缩自己的股四头肌。很多人都不会做，但是坚持下来它会对其中有很好的保护作用，避免因为损伤导致的肌肉萎缩出现。
还有一个叫直腿抬高也很简单，就是人躺在床上把腿抬高30度到45度左右，坚持一分钟，每天坚持30~40分钟左右。其目的呢，也是为了避免股4头肌肌肉的萎缩。
还有一些很专业的康复动作，比方说用弹力带促进肌肉的本体感觉恢复。使用瑞士求，但一般损伤做好的康复，但是这些动作建议在专业的康复师的指导下进行，不要自己盲目的训练，有可能会导致副损伤。
其中关键的一点就是无论你是几度损伤1度，二度还是三度？都绝对不要自动，不要说一听说有问题，那么就是石膏固定，固定一个月。这是很多医生的打法，绝对不要这么做，这么做会导致肌肉萎缩，关节功能的障碍恢复起来异常的痛苦。
损伤吃氨糖有用吗？
损伤的患者使用氨糖会有效果，可以减轻的症状可以保护软骨，以及骨的发作，患者可以根据个人的情配合的以及改善的。损伤比较严重，患者还需要配合手术，不要进行激烈运动。
轻度损伤还能跑步吗？
膝关节在人体中，是一个以稳定为主的关节，主要运动面在矢状面，主要功能是屈和伸，中医认为外fu月~板平~痛~帖，古续堂的，为hao,位于股骨和胫骨之间，它的存在能增大骨的接触面，更好地在位移中分散骨所承受的压力；第二就是它增加了关节面的凹陷程度，就如同垫板一样具有佳的固定能力。也正是因为的巨大缓冲作用，所以在膝关节的各种运动中，也在承受着无比巨大的压力，非常容易损伤。
注意事项
1．控制每日饮食总热量的摄入，限制嘌呤含量高的食物。而嘌呤含量高的食物往往比较美味，如心、、等动物内脏，鱼虾类、海蟹、贝类等产品，各种肉类(尤其是熏制的肉类)，豆制品，酵母等。。一定要管住嘴，不要因为贪图一时的口腹之欲而使自己承受不必要的痛苦。
2．要多饮水，每天饮水量在2000m1以上，可以促进尿酸的排出。另外，要适度参加一些体育锻炼，防止超重和。
3．注意一些细节，比如提高马桶、椅子以及床的高度，提高起坐的方便性，减少髋关节的负荷；适当可以去泡泡温泉，游游泳都是很好的。
强肌肉力量，保护好膝关节，能少跳就尽量少跳，如果真的不得不进行跳跃，在每天的训练之后都要进行膝关节周围的肌肉力量练习，静蹲是简单的自我训练方法！
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文章到此结束，如果本次分享的吃氨糖软骨素加钙和损伤吃氨糖有用吗？的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
就目前来说，市面上氨糖软骨素品牌还是比较多的，其中以维力维氨糖软骨素受消费者欢迎。而维力维氨糖软骨素在众多产品中突出重围的大原因就是因为它是目前市面上一款三代氨糖，特别添加了骨胶原成分，。不仅如此，维力维氨糖软骨素的氨糖含量还非常高，每100g含氨糖21g，更符合大家日常对氨糖的需求量。
