什么植物里含多氨糖
氨糖，也叫2-乙氨基-D-葡萄糖，是一种人体必需的营养元素，可以被人体吸收利用。那么什么植物里含多氨糖呢？
海参
海参是氨糖的重要来源之一，特别是马氏海参，含氨糖的比例高达15%以上。在传统的理疗中，海参被广泛用于道、、乳腺增生、等。此外，海参中还含有许多其他的营养成分，如蛋白质、矿物质、维生素等。但需要注意的是，海参的营养成分一旦被烹制过度，会大量流失。
动物骨骼
虽然不是植物，但动物骨骼也是氨糖的重要来源之一。在传统的理疗中，使用动物骨骼熬制的骨汤，比如鸡骨架汤、牛骨汤，经常用来补钙、壮骨，并且有助于缓解等问题。此外，动物骨骼中还富含胶原蛋白和明胶，对修护、美容也有一定的功效。
草莓
草莓是含有氨糖的水果之一，每100克的草莓中含有约50毫克的氨糖。草莓中除了氨糖，还含有多种维生素和矿物质，如维生素C、烟酸、钾、钙、镁等。草莓还是一种非常健康的低热量水果，对于健康饮食有一定的帮助。
紫背天葵
紫背天葵是一种含有氨糖的野菜，常见于中国南方的湿润山区。在当地，它常常被当做补滋阴、滋补身体的食材。根据研究，每100克紫背天葵中含有约80毫克的氨糖。
结论
综上所述，海参、动物骨骼、草莓和紫背天葵都是含有氨糖比较丰富的食材。它们可以为人体提供氨糖以及其他的营养成分，对人体健康有一定的益处。但需要注意的是，氨糖这种营养成分不能过量摄入，否则可能会对身体造成不良影响。所以，在饮食中还需根据个人的实际情况适量摄入这些食材。
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