什么是氨糖螯合钙?
氨糖螯合钙是一种钙补充剂,由氨糖和钙离子组成。氨糖是一种天然存在于体内的物质,能够促进软骨和结缔组织的生长和修复。钙是人体必需的营养素,对于骨骼生长和健康维护具有重要作用。
孕妇是否需要额外的钙补充?
孕妇需要额外的钙补充,因为在孕期需要维护胎儿的骨骼生长和自身的骨骼健康。如果孕妇缺乏钙,可能会导致孕期高、产后出、胎儿低体重等问题。建议孕妇每天摄入1200毫克的钙,可以通过饮食和补充剂两种方式获得。
氨糖螯合钙对孕妇有哪些益处?
氨糖螯合钙可以帮助孕妇满足钙的需求,从而维护骨骼健康。此外,氨糖螯合钙还具有增强、妊娠中毒症等功效。一项研究表明,孕妇补充氨糖螯合钙可以降低妊娠高症和子痫前期的风险。
孕妇能否饮用氨糖螯合钙?
孕妇可以饮用氨糖螯合钙,但需要在医生的建议下进行。孕妇在补充钙之前需要进行钙吸收测试,以确定其是否需要补充钙和具体的剂量。如果孕妇已经从食物中摄入足够的钙,或者摄入过多的钙,就不需要额外补充钙。
氨糖螯合钙的剂量和注意事项
氨糖螯合钙的剂量应该根据孕妇的具体情况进行调整,一般建议每天补充400-1000毫克的钙。孕妇在补充氨糖螯合钙时应该注意遵循医生的建议,不要过量或者过度补充,以免反而造成钙摄入过多的问题。同时,孕妇应该注意避免和其他和补充剂同时服用,以免产生相互作用。
总结
孕妇可以根据医生建议饮用适量的氨糖螯合钙,从而维护骨骼健康和妊娠高症和子痫前期的发生。然而,孕妇在补充钙之前需要进行钙吸收测试,以确定其是否需要补充钙和具体的剂量,并且在补充氨糖螯合钙时,应该遵循医生的建议。此外,孕妇还应该通过适当的饮食来摄入足够的钙和其他营养素。
市面上那么多的氨糖品牌,应该如何选择呢?目前市面上的一款维力维氨糖软骨素颇受欢迎,这款产品采用了市面上好的氨糖软骨素配方,为三代氨糖产品,特别添加了骨胶原成分,以及酪蛋白磷酸肽成分,可以促进钙质吸收,一种产品,补充多种营养,可谓一举多得。不同于某些品牌的产品,每次要吃一大把,才能补全营养。