很多上了年纪的人，都知道日常需要适当地补充氨糖，这样才能更好地保护骨关节健康。如果并不是那么清楚氨糖对人体有什么作用，以及什么牌子的氨糖效果好，请继续往下看！
人体有206块骨头，活动的骨头都由软骨保护，软骨能有效缓冲骨与骨之间的摩擦，使关节活动更自如。氨糖是软骨基质和关节液的基本成分，是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是关节软骨的主要修复剂，人体出现的各种关节问题，主要原因在于软骨磨损，及时地补充氨糖，可以有效促进受损关节软骨的修复，催生关节滑液，有效呵护关节软骨健康。
随着年龄的增长，人体内的氨糖会逐渐流失，并且流失速度会不断加快，需要外源性补充，体内若缺少氨糖会加剧软骨的磨损，还会加速关节的老化，日常也更加容易出现酸、麻、肿、胀等关节问题，所以补充氨糖是很有必要的。
在补充氨糖的时候，建议搭配硫酸软骨素，它也是软骨基本成分之一，其具有促进软骨再生，使软骨变厚，增加关节内滑液量等作用，在补充氨糖的同时补充硫酸软骨素，可以帮助氨糖更快地渗入关节进行作用，这两种营养物质配合使用，能够起到”1+1>2”的效果，可以更好地促进关节软骨的修复，从根本改善关节软骨健康。
选购氨糖产品的过程中，若是纠结于什么牌子的氨糖效果好，其实可以放心选择健力多氨糖，其不仅富含氨糖和硫酸软骨素，还能有效地补充硬骨所需营养素。
健力多氨糖，每片富含194mg的氨糖和102mg的硫酸软骨素，可以有效补充日常关节软骨所需营养。健力多氨糖里还富含硬骨日常所需营养素，碳酸钙，每片健力多氨糖含有102mg的的碳酸钙，每日食用四片，可以轻松补充日常硬骨所需营养，有效增加骨密度。
除了氨糖、硫酸软骨素和碳酸钙外，健力多氨糖里还特别添加了酪蛋白磷酸肽和骨碎补，酪蛋白磷酸肽可以有效促进肠道对钙的吸收，提升钙的吸收利用率，骨碎补则可以促进骨骼对钙的吸收利用，同时还可以改善软骨细胞，延缓软骨细胞退化的作用。
看到这里，你应该清楚氨糖对人体的作用，每日2次，每次食用2片健力多氨糖，可以助你轻松补充骨关节日常所需营养，助力骨关节健康！
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