很多上了年纪的人，都知道日常需要适当地补充氨糖 ，这样才能更好地保护骨关节健康 。如果并不是那么清楚氨糖对人体有什么作用 ，以及什么牌子的氨糖效果好，请继续往下看！
人体有206块骨头 ，活动的骨头都由软骨保护 ，软骨能有效缓冲骨与骨之间的摩擦，使关节活动更自如 。氨糖是软骨基质和关节液的基本成分，是形成软骨细胞的重要营养素之一 ，也是关节软骨的主要修复剂 ，人体出现的各种关节问题，主要原因在于软骨磨损 ，及时地补充氨糖 ，可以有效促进受损关节软骨的修复，催生关节滑液 ，有效呵护关节软骨健康。
随着年龄的增长 ，人体内的氨糖会逐渐流失，并且流失速度会不断加快 ，需要外源性补充 ，体内若缺少氨糖会加剧软骨的磨损，还会加速关节的老化 ，日常也更加容易出现酸 、麻 、肿、胀等关节问题 ，所以补充氨糖是很有必要的 。
在补充氨糖的时候，建议搭配硫酸软骨素，它也是软骨基本成分之一 ，其具有促进软骨再生 ，使软骨变厚，增加关节内滑液量等作用 ，在补充氨糖的同时补充硫酸软骨素 ，可以帮助氨糖更快地渗入关节进行作用，这两种营养物质配合使用 ，能够起到 ”1+1>2 ”的效果 ，可以更好地促进关节软骨的修复，从根本改善关节软骨健康 。
选购氨糖产品的过程中 ，若是纠结于什么牌子的氨糖效果好 ，其实可以放心选择健力多氨糖，其不仅富含氨糖和硫酸软骨素 ，还能有效地补充硬骨所需营养素。
健力多氨糖 ，每片富含194mg的氨糖和102mg的硫酸软骨素，可以有效补充日常关节软骨所需营养。健力多氨糖里还富含硬骨日常所需营养素，碳酸钙 ，每片健力多氨糖含有102mg的的碳酸钙 ，每日食用四片，可以轻松补充日常硬骨所需营养 ，有效增加骨密度 。
除了氨糖 、硫酸软骨素和碳酸钙外 ，健力多氨糖里还特别添加了酪蛋白磷酸肽和骨碎补，酪蛋白磷酸肽可以有效促进肠道对钙的吸收 ，提升钙的吸收利用率 ，骨碎补则可以促进骨骼对钙的吸收利用，同时还可以改善软骨细胞 ，延缓软骨细胞退化的作用 。
看到这里 ，你应该清楚氨糖对人体的作用，每日2次 ，每次食用2片健力多氨糖 ，可以助你轻松补充骨关节日常所需营养，助力骨关节健康！
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