年纪一大，就要面临许多的健康问题。有一句话形容的特别贴切，“人老骨先老”。的确是，人一老，骨骼就出现很多问题。大部分中老年人都会患上骨关节。
骨关节主要指骨骼、关节及其周围组织的、、酸沉、麻木、强直、活动受阻等症状，在临床上极为常见，例如、椎间盘突出、颈椎、腰椎、腰腿等都是经常见到的骨关节。并且这些问题经常复发，让很多中老年人都痛苦不已。
氨糖软骨素钙片
中老年人怎么中老年人骨关节，小编来分享些小妙招：
妙招①：保证正确姿势和体位，避免劳损和外伤；
妙招②：加强体育锻炼，适当活动；
妙招③：调理功能，饮食注意营养；
妙招④：注意保暖、避免受到风寒湿邪；
妙招⑤：有及时，勿耽误情。
其实，很多骨关节都是由于关节软骨变造成的。关节腔内的滑液，起到润滑和保护软骨的作用，一旦滑液减少，软骨会发生损坏。要修复软骨，关键是补充氨糖，软骨变，根在氨糖。
氨糖被形象的比喻为骨骼的粮食。氨糖通过强烈的刺激软骨细胞，合成人体中的胶原蛋白和透明质酸，不断修复已被磨损的关节软骨，并能够生成新的关节软骨和滑膜，从而恢复关节部位的正常生理功能和运动功能。氨糖能促进关节滑膜合成透明质酸，透明质酸具有分子屏障及清除功能，能有效清除关节腔内的有害酶类及各种有害因子。
要，就要及时补充氨糖。 氨糖软骨素钙片，既能补钙又能补充大量氨糖。
? 氨糖软骨素钙片所含的氨基葡萄糖、硫酸软骨素是国际常用的骨骼营养成分。氨糖搭配硫酸软骨素，是因为硫酸软骨素能协同帮助氨糖渗入关节进行作用，以便有效的保护关节软骨，促进修复。硫酸软骨素还能为关节软骨组织输送重要的氧和营养素，帮助延缓关节老化变形，防止、症加重，减轻关节不适。
氨糖软骨素钙片含有的骨碎补可以促进骨对钙的吸收，提高钙和磷水平，每天4片 氨糖软骨素钙片，坚持服用三个月，改善关节问题，打造强健骨骼！
