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氨糖软骨素是什么?
氨糖软骨素的主要功效作用是促进新的软骨细胞的生成,修复受损软骨,还能催生关节液,润滑关节软骨层面,使关节部位更加灵活自如,虽然日常生活中从食物中可以摄取到氨糖,但是所摄取到的量却是极少的,所以建议通过健力多氨糖软骨素来补充,补充营养的同时,提高骨密度。
氨糖软骨素的作用是什么?关节怎样?
辽宁中医药大学附属医院骨一科副主任韩煜教授为您解答:
随着人们科普意识的增强,越来越多的人愿意服用保健品。
近年来,氨糖软骨素是非常火的保健品,在药房就能买到,还有些人专门拖亲戚、朋友从外国代购。很多宣传中,把软骨素称为关节软骨的修复剂。那么,吃软骨素骨关节到底有没有用呢?
韩煜教授表示,氨糖软骨素的疗效其实是因人而异的,有些人服用以后效果比较明显,有些人则收效甚微。原因是什么呢?与个体差异、的轻重程度、骨的早中晚期等都有关系。
其实,软骨素的疗效在国际上是有争议的:2013年AAOS(美国骨科医师学会)不建议使用氨基葡萄糖和软骨素,2014年OARSI(国际骨研究学会)的观点是硫酸葡萄糖是否有效尚无一致结论。
所以,对于医生而言,一般不会建议所有患者服用软骨素,有经济条件的患者,可以尝试服用。但如果效果不好,还应该及时到正规医院就诊。
韩教授表示:如果得了骨(),唯有通过系统、科学的才是康复的快途径,正规的手段包括、非,严重的可能还需要手术。不能今天吃一片药,明天贴一副膏药,后天换一种保健品……别人服药疗效明显不代表对所有人都适用。
专家支持:韩煜主任医师、教授,辽宁中医药大学骨科教研室主任兼骨一科副主任,从事骨伤科临床及教学工作30余年。国家中医药管理局第四批全国老中医药专家学术经验继承人。
擅长:膝关节、、、和韧带损伤、,,关节镜微创手术。
出诊时间:周一、周四全天
氨糖软骨素适宜哪种人群?
氨糖软骨素是一种复方制剂,其中氨糖即氨基酸葡萄糖,是存在于人体关节软骨基质中的氨基单糖,可刺激关节软骨合成蛋白聚糖,从而抑制关节软骨的损伤,增强软骨细胞的修复能力,促进软骨基质的修复和重建,并可增加关节滑液的合成与分泌,增强关节滑液的粘稠度,润滑关节,减少磨损,还具有作用,阻断骨的理过程,缓解症状,提高关节功能,延缓程进展,可用于全身各部位骨,如膝关节、踝关节、手腕关节等,氨基葡萄糖属于骨的慢作用药,需要长期服用。软骨素主要存在于人和动物的软骨组织中,是一种酸性黏多糖,一方面,它具有调节和温和的抗凝作用,可降低,动脉粥样硬化和静脉的形成,从而降低的发率。另一方面,软骨素还具有作用,对抗关节,缓解关节,增加关节的润滑功能,减少关节的冲击和磨损,促进氨糖等营养素渗透到关节中,与氨糖联合可有效地保护、逆转关节损伤,促进关节软骨修复。
氨糖软骨素是一种保健品,并非,主要作为营养补充剂用于骨的发生和发展,骨是一种变,随着年龄的增长,其发率逐渐增高,因此,氨糖软骨素适用于老年人,尤其是75岁以上老年人,长期服用骨的发生。此外,氨糖软骨素还适用于关节软骨轻度或中度磨损的骨患者,长期服用可骨的发展,对于关节软骨大部分或完全磨损的骨患者没有作用。
总之,氨糖软骨素是一种保健品,不具备作用,主要用于骨的发生和发展,适用于老年患者,尤其是75岁以上的老年患者,还适用于轻、中度的骨患者,后,提醒大家,氨糖软骨素的作用并没有人体临床试验的支持,大家还是要谨慎使用。
参考文献:
盐酸氨基葡萄糖胶囊说明书
氨基葡萄糖骨专家共识(2008)
含氨糖软骨素的产品主要适用哪些人群?
一般上了年纪的中老年人、体重超重的人群、运动过量的人群都容易引发骨关节不适,这些人群都可以适量补充氨糖软骨素,来加强关节健康、缓解关节的各种不适症状。一般来说,除了未成年人、孕妇、哺乳期的女性和海鲜人群不能服用氨糖软骨素之外,其他人都是可以放心服用的。
氨糖软骨素钙片的功效和作用是什么?一般吃多久才会有效果?
氨糖软骨素钙片比一般的氨糖产品多了钙的成分,除了能够修护关节、增加关节滑液、缓解关节之外,还能够补充钙质,增加骨密度,比较适合中老年人群服用。一般的话服用1-3个月就会起效了,我之前给我爷爷买的movefree益节的氨糖软骨素钙片,吃了大概1个多月吧,他就说自己的关节舒服多了,路走多了也不会觉得关节胀胀的。
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市面上的氨糖软骨素良莠不齐,因此选购时务必要擦亮双眼。比如部分没有国食健字号标志的海外品牌便要谨慎选择,由于其乃境外生产且不受国家食品药品监督管理部门认可,出现质量问题可就难以维权了。再比如氨糖软骨素钙片的产品配方也是不同的,如果你买的是采取了一代氨糖配方(氨糖)的Swisse和二代氨糖配方(氨糖+软骨素)的健力多氨糖软骨素,那就肯定不如采取三代氨糖配方(氨糖+软骨素+骨胶原)的维力维氨糖软骨素了。所以说,选购的门道也不少。只有吃到配方好,成分含量高的三代氨糖才能够起到更好的效果。