什么是髌骨？
髌骨（patella）是人类身体中比较小的骨头之一，也被称为膝盖盖骨。它连接在大腿骨和胫骨之间的膝盖关节上，帮助维持膝盖关节的稳定性和功能。
身体为什么需要髌骨保健？
髌骨保健非常重要，因为它的功能与人体的日常活动密切相关。当我们行走、跑步、爬楼梯或下蹲时，膝盖关节的压力会增加，并使髌骨受到更多的压力。如果我们没有给髌骨提供一定的保护和保健，它可能会出现不同程度的损伤，导致膝盖和不适。
氨糖在髌骨保健中的重要性
氨糖是一种天然存在于人体中的物质，它是葡萄糖胺的前体分子，可以促进软骨细胞生成和修复。结构上与葡萄糖相似，但是比葡萄糖更容易被身体吸收，并对软骨生长和修复有很好的功效。氨糖在髌骨保健中扮演着非常重要的角色，可以帮助和缓解膝盖，促进软骨维护和生长，减少膝盖关节退化的风险。
如何补充氨糖？
除了日常饮食中摄入氨糖外，我们还可以通过补充氨糖来提高其在身体中的含量。目前市场上有很多含氨糖的保健品，可以选择适合自己的品牌和剂型，如口服液、胶囊、片剂等。此外，还可以选择一些天然食品来补充氨糖，如绿色蔬菜、海带、海鲜、鸡蛋、燕麦等。
需要注意的事项
在使用氨糖保健品时，需要注意剂量和质量。建议选择正规的生产厂家和信誉良好的销售商购买产品，以保证产品的质量和安全。此外，应按照说明书上的剂量来使用，不宜超量使用，以避免出现副作用或影响健康。
总结
髌骨是人体中一块小而重要的骨头，对我们日常的身体活动有着至关重要的作用。在髌骨保健中，氨糖具有重要的作用，可以促进软骨生长和修复，和缓解膝盖，降低膝盖关节退化的风险。因此，我们应该注重饮食和生活习惯上的保健，并在必要时适量地补充氨糖，以保持髌骨和膝盖关节的健康和稳定。
维力维氨糖软骨素是一款专为关节受损人群的产品，它配方豪华，由氨基葡萄糖、硫酸软骨素、骨胶原、钙和酪蛋白磷酸肽这五大关节营养成分组成，能够修复已经损伤的关节软骨，还可以能提高关节灵活性。不仅如此，维力维氨糖软骨素其中的氨糖含量也非常高，能为关节补充足够的氨糖，润滑关节，减少关节磨损引起的，让骨骼保持年轻态。
